記憶力訓(xùn)練——內(nèi)隱記憶法


一位媽媽有一回聽到女兒嘆息道：“現(xiàn)在我們還得學(xué)習(xí)英語。這么多的英語單詞可怎么學(xué)呀？”

“你學(xué)英語了？”媽媽問道，“把你的英語書給我用一天，我也想學(xué)英語�！�

媽媽把女兒正在學(xué)習(xí)那一課的單詞錄到了錄音帶上。晚上，她在女兒入睡后，小聲地放著錄了英語單詞的錄音帶。這時，女兒聽到了，她對媽媽說：“媽媽，怎么你也學(xué)英語了�！迸畠悍�了個身又繼續(xù)睡覺了。

第二天，女兒發(fā)現(xiàn)在老師講解這些單詞時，她只要有意識地聽一遍這些單詞，就能夠立刻而且持久地記住它們了。

在生活中，也許你遇到過這樣的事情。課間休息時，你正在教室里看一本非常有趣的小說，有兩位同學(xué)在你座位旁邊的過道上聊天。由于你看得津津有味，那兩位同學(xué)究竟在談些什么，你可能并不知道。但是，一旦在他們的談話中出現(xiàn)了你的名字，你馬上就會意識到。這說明，在那兩位同學(xué)聊天時，盡管你不知道他們在說些什么，但實際上，他們說的話已經(jīng)進入到你腦中并經(jīng)過了信息加工處理。

1970年，沃林頓和韋斯克蘭茨設(shè)計了一個關(guān)于內(nèi)隱記憶的經(jīng)典實驗研究。實驗表明，在有意識的外顯記憶之外，還存在無需意識參與的內(nèi)隱記憶。作為人腦中保存過去經(jīng)驗的一種方式，內(nèi)隱記憶無需經(jīng)過有意識的回憶或再認，就能對人的某些活動間接地產(chǎn)生影響。

善于運用內(nèi)隱記憶將給記憶帶來神奇的效果。在慕尼黑的牟爾菲博士協(xié)會召開的一次聚會上，一位醫(yī)生講述了自己一次奇特的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

這位醫(yī)生為了通過醫(yī)士的考試必須要掌握大約80種傳染病，要能詳細地描述這些傳染病的病癥，還要在診斷上區(qū)分這些病癥，參加考試的人即使不用一年的時間，也需要用幾個月的時間來記住它們。

這位醫(yī)生花了大量的時間來記這些內(nèi)容，但是，他發(fā)現(xiàn)這種記憶方法實在太慢太不保險了。一天，他忽然想到一個好主意：“我把這些傳染病的描述濃縮到最短，把它們錄在一個68分鐘的錄音帶上。然后把這個錄音帶播放一個禮拜。”

他想到就做，錄音帶錄完后，不論是白天還是晚上，他一再地重復(fù)播放錄音帶。結(jié)果，他很輕松地通過了考試，而且能夠完全回憶起所有的傳染病的信息。  事實上，如果你在學(xué)習(xí)中也注重這種方法，許多難以記憶的東西都可以記得更輕松。

【練一練】

堅持在睡覺之前小聲地播放英文磁帶到入睡，持續(xù)一個月左右，然后對磁帶中的內(nèi)容進行回憶，你肯定能夠毫不費力的記起大部分內(nèi)容。

【小秘訣】

興趣來自于你自己，不要把記憶當(dāng)成一個負擔(dān)，要把記憶當(dāng)成一項挑戰(zhàn)，你的興趣也就來了！

【名人名言】

小學(xué)生記憶力的強弱在很大程度上、也可說在決定性程度上，取決于孩子在早期童年時代進入到意識中的語言的鮮明度和情感色彩程度。孩子接受這些印象的同時也就鍛煉了記憶力�！�—蘇霍姆林斯基

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyifa/244698.html

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