緊迫記憶法
      當(dāng)人全神貫注去記憶時，由于自身的惰性干擾、自我壓抑、情緒波動干擾都能降到最低點，而潛潛在的記憶能力，在沖破這些干擾、壓抑之后，當(dāng)然容易開發(fā)出來，于是記憶效率常常是平常的兩倍，甚至是三倍、四倍。這主要強調(diào)珍惜時間，意識到一分鐘的寶貴，增強全身心進(jìn)入記憶狀態(tài)的能力。
列表記憶法
列表是把材料分別集中起來，放在表中適當(dāng)?shù)奈恢蒙�。往往是一張表整理出來了，條理也清楚了，腦子也記住了。
列表記憶，運用范圍廣，類型多種多樣，常用的有：
一覽表：即站在統(tǒng)觀全局的角度，對識記材料進(jìn)行鳥瞰，掌握其相互關(guān)系以命名于全面記憶。
系統(tǒng)表：命名識記材料系統(tǒng)化，便于通盤掌握和整體記憶。
比較表：即對識記憶材料進(jìn)行比較和分類，從特征上掌握知識材料。
統(tǒng)計表：即把帶有數(shù)據(jù)的識記材料制成表格。
關(guān)系表：即用簡單的圖式把知識間的關(guān)系表示出來，以便于形象記憶。
網(wǎng)絡(luò)圖：即用圖示來突出知識各方面的關(guān)系。
示意圖：即把要記憶的材料圖畫化，畫圖時線條要簡潔，立意新穎，用彩筆效果更好。


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