心理學(xué)家在研究中表明;無論誰都可以增強自己的記憶力。烏德斯華十分強凋自信的重要性。他說，凡記憶力強的人，都必須對自己的記憶力充滿信心。’占恩西也說過，記憶力這部機器越是開動得多就越有力量，只要你信賴它，它就有能耐。

其實，正常的人是不可能沒有記憶力的，如果不信，請試試回答下面的問題:

寫下從孩提時代到現(xiàn)在你所記得的0個人的名字(你的家庭成員除外);試唱(或背)一首孩提時代的兒歌或童謠;

請盡可能把最初所學(xué)的法語(或其他外語)單詞回想出來;試寫出一至兩個小學(xué)時代的老師或校長的勝，當(dāng)然最好寫出社名;試把過去游覽過的地點及有關(guān)事情敘述出來;試把兩年讀過的某本書的書名及作者性名寫出來;

5年前你可曾出席過什么盛會，請盡可能詳盡地記述出來;

寫出3個5年以來還未見面的校友或朋友的娃名。看看能回想出多少個兩年未未用過的電話號碼或地址;試復(fù)述一年之前所聽過的笑話;試說出5個現(xiàn)在朋友的姓名，回想起你與他們見面的時間、地.東、及會面情況;列出過去你養(yǎng)的或鄰居養(yǎng)的貓或狗的名字。

怎么樣?當(dāng)你將卜.述問題回答過之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的記憶力比你原來所意料的好得多。不過請反過來想想，為什么這些事記得這么牢固，而另外一些事卻忘掉了呢份
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