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短時(shí)記憶與當(dāng)前工作的聯(lián)系就是工作記憶
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記憶術(shù)原理
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逍遙右腦記憶
心理學(xué)家認(rèn)為記憶可取分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶與長(zhǎng)時(shí)記憶三種結(jié)構(gòu)。工作記憶也是指短時(shí)記憶,但它強(qiáng)調(diào)短時(shí)記憶與當(dāng)前人從事的工作的聯(lián)系。由于工作進(jìn)行的需要,短時(shí)記憶的內(nèi)容不斷變化并表現(xiàn)出一定的系統(tǒng)性。短時(shí)記憶隨時(shí)間而形成的一個(gè)連續(xù)系統(tǒng)也就是工作記憶,或叫做活動(dòng)記憶。
每個(gè)人儲(chǔ)存在工作記憶里的信息量都不同,因?yàn)楸淮驍喽浶畔⒌那闆r也各異,小孩和成人都能在日常
生活
中體會(huì)到工作記憶給自己帶來(lái)的影響。假如你的工作有規(guī)律可尋,是單純的重復(fù),那你可能不會(huì)因?yàn)槎虝旱墓ぷ饔洃浂茏。而在學(xué)校上學(xué)的同學(xué)或者努力充電的人們,因?yàn)槊刻煲獙W(xué)習(xí)新的知識(shí),短暫的工作記憶將為其帶來(lái)一些影響。具體如下:
1、集中
注意力
的能力
大腦用于儲(chǔ)存工作記憶的部分與管理注意力的部分,絕大部分是相同的。簡(jiǎn)單的說(shuō),“你要記住自己所關(guān)注的事情”。學(xué)生們?cè)诤芏鄷r(shí)候都會(huì)走神或做白日夢(mèng),特別是當(dāng)他們面臨有挑戰(zhàn)性工作的時(shí)候。而具有相對(duì)較強(qiáng)工作記憶能力的學(xué)生能將他們的注意力保持在工作上,即便是面臨挑戰(zhàn)性的工作。
2、對(duì)指令的記憶
記住自己下一步要做什么,是我們一種可靠的能力。我們利用工作記憶來(lái)保存各種計(jì)劃。學(xué)校的學(xué)生不僅僅要記住自己的計(jì)劃安排,同時(shí)還需要記住老師給出的各項(xiàng)指令。在一個(gè)關(guān)于較弱工作記憶的學(xué)齡兒童的系列研究中,教室里最嚴(yán)重的問(wèn)題之一就是讓學(xué)生記住老師的指令。
3、數(shù)學(xué)能力
現(xiàn)在用大腦計(jì)算 6 X 13 等于多少!當(dāng)你在計(jì)算的時(shí)候你很有可能是這樣做的,你會(huì)分為以下幾個(gè)步驟:首先計(jì)算十位,記住算出來(lái)的結(jié)果;然后是個(gè)位,記住結(jié)果,最后將兩個(gè)結(jié)果相加。像這樣的計(jì)算,或面對(duì)其他很多工作的時(shí)候,我們需要分步驟去解決,并且要將中間結(jié)果儲(chǔ)存在某處。這個(gè)某處就是你的工作記憶。
總體來(lái)說(shuō)工作記憶與我們學(xué)術(shù)上的專(zhuān)業(yè)程度息息相關(guān),而且跟數(shù)學(xué)能力的聯(lián)系是最緊密的。學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)的差異,一半以上是工作記憶能力的差異造成的。當(dāng)孩子們應(yīng)用工作記憶時(shí),用磁共振掃描器掃描大腦活動(dòng)的頂葉皮層(一個(gè)存儲(chǔ)空間信息的大腦位置),發(fā)現(xiàn)它不僅與當(dāng)下數(shù)學(xué)成就相關(guān),還能告訴一些關(guān)于孩子們兩年以后數(shù)學(xué)成績(jī)的情況。
如果做事沒(méi)有計(jì)劃,擁有較低工作記憶的孩子們,行為會(huì)沒(méi)有條理且不穩(wěn)定。再加上不專(zhuān)心,這將會(huì)形成一個(gè)很糟糕的
學(xué)習(xí)方法
。事實(shí)上,這種行為模式與患有多動(dòng)癥的孩子相似,而患有多動(dòng)癥的孩子有平均較低的工作記憶能力。相比之下,沒(méi)有多動(dòng)癥但有較低工作記憶的孩子,未必能很容易看出來(lái),而且女孩和男孩都一樣。因?yàn)槌ザ鄤?dòng)癥,愛(ài)做白日夢(mèng)的女孩相對(duì)安靜,而由于男孩普遍活躍,所以擁有較低工作記憶的不安定男孩就不容易被老師發(fā)現(xiàn)了。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyishu/1086919.html
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