提取屬于信息的輸出過(guò)程。長(zhǎng)時(shí)記憶信息的提取有兩種形式，即再認(rèn)和回憶。再認(rèn)是指過(guò)去識(shí)記過(guò)的材料再次出現(xiàn)，有熟悉之感，可以識(shí)別和確認(rèn)�；貞浭侵高^(guò)去識(shí)記過(guò)的材料在頭腦中的重新復(fù)現(xiàn)。這兩種形式對(duì)信息的提取都需要一定的線(xiàn)索，還要采取一定的策略，選擇一定的中介。
關(guān)于如何提取信息，目前有兩種看法：一種理論認(rèn)為，信息的提取是根據(jù)信息的意義、系統(tǒng)等來(lái)搜尋記憶痕跡，使痕跡活躍起來(lái)，可回憶出有關(guān)的項(xiàng)目；另一種理論認(rèn)為，記憶是一種主動(dòng)的過(guò)程，存儲(chǔ)起來(lái)的是一些元素或成分，回憶則是把過(guò)去的認(rèn)知成分匯集成完整的事物。這兩種理論各自適合于不同的編碼形式。搜尋理論可能適合于表象儲(chǔ)存，重建理論適合于語(yǔ)義儲(chǔ)存。
提取的效果一方面依賴(lài)于儲(chǔ)存；另一方面依賴(lài)于線(xiàn)索。倘若儲(chǔ)存本身是有組織的、有條理的，是有層次結(jié)構(gòu)的，提取時(shí)只要使層次網(wǎng)絡(luò)中的某些節(jié)點(diǎn)激活，使與這些節(jié)點(diǎn)有關(guān)的信息處于啟動(dòng)狀態(tài)，回憶就會(huì)很容易進(jìn)行。若儲(chǔ)存是雜亂無(wú)章的，提取就不會(huì)順利。
線(xiàn)索在提取中起著重要的作用，線(xiàn)索的數(shù)量多、質(zhì)量高，提取就容易。線(xiàn)索的質(zhì)量是指線(xiàn)索中的信息與記憶痕跡中的信息匹配聯(lián)系的緊密與否。一般來(lái)說(shuō)，再認(rèn)比回憶容易提取信息，這是因?yàn)樵僬J(rèn)時(shí)有關(guān)線(xiàn)索就是再認(rèn)的感性依托，有較多的線(xiàn)索給以提示，可幫助盡快地確認(rèn)。
再認(rèn)的速度和準(zhǔn)確性，主要取決于對(duì)事物識(shí)記的鞏固程度和精確程度。熟記了的事物一出現(xiàn)，幾乎可以無(wú)意識(shí)地、自動(dòng)化地、在極短的時(shí)間內(nèi)作出識(shí)別。
在日常生活中，錯(cuò)誤地再認(rèn)時(shí)有發(fā)生，其原因是多方面的。一種是由于識(shí)記的不鞏固、不精確，原有的聯(lián)系消失或受干擾，一旦識(shí)記過(guò)的事物再度出現(xiàn)，不能激活原有的記憶痕跡，僅有熟悉之感而無(wú)法從整體上加以正確的再認(rèn)�；蛘邔�(duì)有關(guān)信息（模式）的提取發(fā)生了錯(cuò)誤，導(dǎo)致錯(cuò)認(rèn)。另一種是由于聯(lián)系的泛化，導(dǎo)致錯(cuò)誤的再認(rèn)。例如，錯(cuò)把一個(gè)陌生人當(dāng)作一個(gè)熟人相認(rèn)，這是因?yàn)樗脑S多特征與熟人相似，這些特征在頭腦中產(chǎn)生了泛化，因此導(dǎo)致了“張冠李戴”。
在學(xué)習(xí)識(shí)別漢字時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)認(rèn)錯(cuò)、寫(xiě)錯(cuò)的現(xiàn)象。如像戍、戌、戎，這幾個(gè)字很相似，稍不細(xì)心知覺(jué)，又沒(méi)有精確將它們加以分化，時(shí)間久了，頭腦中的痕跡不清晰，極容易發(fā)生混淆，因此常常認(rèn)錯(cuò)。此外，病理性障礙也會(huì)發(fā)生不識(shí)物癥或不識(shí)人癥。
回憶分為有意回憶和無(wú)意回憶。前者是有預(yù)定的回憶意圖和目的，在回憶任務(wù)的推動(dòng)下，自覺(jué)主動(dòng)地進(jìn)行的回憶，后者是沒(méi)有明確回憶目的和意圖，也不需要努力地搜索，完全是自然而然地想起某些舊經(jīng)驗(yàn)。一件事偶然涌上心頭，浮想聯(lián)翩或觸景生情，漫無(wú)目的地，不由自主地引起種種回憶。這種回憶的內(nèi)容往往是不連貫、不系統(tǒng)的。
無(wú)論再認(rèn)還是回憶，若不依賴(lài)任何中介和提示線(xiàn)索，直接把有關(guān)信息從長(zhǎng)時(shí)記憶庫(kù)中抽取出來(lái)，對(duì)信息的檢索幾乎是自動(dòng)化的，甚至沒(méi)有意識(shí)到這一程序，這種提取稱(chēng)為直接搜尋。
例如，當(dāng)你的一位朋友在電視屏幕上一出現(xiàn)，你能立刻把他再認(rèn)出來(lái)，這是通過(guò)直接搜尋達(dá)到再認(rèn)的，這種再認(rèn)又稱(chēng)為直接再認(rèn)。若問(wèn)你今年暑假同誰(shuí)結(jié)伴旅游，你會(huì)說(shuō)出張三、李四等一些人的名字。這種回憶稱(chēng)為直接回憶，而這種提取就是直接搜尋。
有時(shí)我們的再認(rèn)和回憶需要一些提示線(xiàn)索或中介性的聯(lián)想才能達(dá)到再認(rèn)或回憶。例如，若問(wèn)2008年的10月31日上午你在干什么？對(duì)這個(gè)問(wèn)題很難立刻回憶出來(lái)，往往要借助日記、備忘錄或其他一些中介物，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行某種預(yù)加工，以便確定回憶方向，把回憶的范圍逐漸縮��；此外，還要提出一些假設(shè)，對(duì)假設(shè)要逐一驗(yàn)證，排除無(wú)效的回憶線(xiàn)索，憑借聯(lián)想搜尋新的線(xiàn)索，直至完成回憶任務(wù)，提取出必要的信息，這種回憶稱(chēng)為間接回憶。
直接回憶與間接回憶不是絕對(duì)對(duì)立的，在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。本來(lái)可直接回憶的內(nèi)容，由于荒疏、印象淡漠，再回憶時(shí)要憑借聯(lián)想搜尋，進(jìn)行追憶。反之，間接回憶的內(nèi)容由于聯(lián)系的鞏固和熟練，回憶時(shí)可不假思索迅速在頭腦中重現(xiàn)。聯(lián)想在回憶中起著重要的作用。
回憶常常以聯(lián)想搜尋的形式進(jìn)行。所謂聯(lián)想，就是由一種事物想到另一事物的心理活動(dòng)。當(dāng)具有某種聯(lián)系的事物反映到人的頭腦中，并在大腦皮層建立起暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，只要一事物出現(xiàn)，就會(huì)引起對(duì)另一事物的聯(lián)想。
從長(zhǎng)時(shí)記憶中提取出信息會(huì)受到許多因素的影響，其中既有積極的因素，也有消極的因素。
對(duì)信息合理組織能改善提取
從容量巨大的長(zhǎng)時(shí)記憶庫(kù)中檢索提取信息，就像到一個(gè)藏書(shū)極多的圖書(shū)館查找某一本書(shū)一樣。能否順利地找到那本書(shū)，與對(duì)書(shū)的歸類(lèi)編目存放有關(guān)。同理，人們對(duì)信息進(jìn)行合理的組織，或使它們處于一定的前后關(guān)系中，可以增加線(xiàn)索，促進(jìn)提取。
1969年，包爾等人做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，要求被試者記4張?jiān)~表。給一些被試者提供的詞表是按照樹(shù)狀層次組織起來(lái)的；給另一些被試者所提供的詞表上的詞是隨機(jī)排列的。識(shí)記后進(jìn)行回憶的測(cè)驗(yàn)。其結(jié)果表明，被試者對(duì)有層次組織的詞，回憶的正確率達(dá)65%；而對(duì)隨機(jī)排列的詞，回憶只有19%是正確的。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了高度組織起來(lái)的材料，按層次網(wǎng)絡(luò)儲(chǔ)存的材料有助于提取。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyishu/244368.html
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