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全腦快速閱讀訓練一般的訓練方式

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 速讀訓練教程 來源: 逍遙右腦記憶

快速閱讀是一門特殊技術,要經過專門訓練,但我們可以通過普通速讀訓練,也就是常規(guī)訓練,來相應地提高閱讀速度,這種訓練每個人都可以自我進行和檢驗。

1.掃讀訓練

為了較快地獲得有用的重要信息,加快閱讀速度,進行有選擇的閱讀,可以運用掃讀的方法。這里掃讀即掃視閱讀內容 影像閱讀,從中發(fā)現(xiàn)重要信息,如果我們需要查找某些特定內容,運用這種辦法最為便捷和有效,它可以用最少的時間和精力快速發(fā)現(xiàn)目標,達到速讀的效果。

掃讀有些類似于走馬觀花,但馬不能走得太快,花也要看清楚,有的時候甚至停下來仔細觀賞一番,所以掃讀并不是一掃而過,什么也沒留下來,而是掃有所得,掃有所獲。因此必須要掌握掃讀的一些原則和技巧。

·根據(jù)所要回答的問題進行掃讀,應事先心中有數(shù),掃讀的時候就有目標可循。

·掃讀時僅僅圍繞著所要回答的問題展開掃描,有些類似于軍用雷達對目標的 搜尋。

·了解和掌握自己所要掃尋的內容以及它所具有的某種反應形式。

·在對閱讀材料進行掃讀中,快速移動視線,捕捉所要回答問題的某些線索。

·在目標物被發(fā)現(xiàn)之后,就可以終止掃讀了。

·把注意力集中地放在掃讀到的目標物上,大腦進行加工,解決問題。


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