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利用凝視—點，使內(nèi)心的能量增強，精神及視覺的集中力最大限度發(fā)揮的訓(xùn)練。進行這種訓(xùn)練，精神能自然地集中，也能練得忍耐力和精神的持久力。還有，看文字及物體的時候，也能產(chǎn)生感到比實物大，視野更清晰的效果。

全腦快速閱讀訓(xùn)練一般的訓(xùn)練方式	訓(xùn)練出能力，訓(xùn)練出天才
快速閱讀訓(xùn)練的過程	一分鐘訓(xùn)練
用計時法訓(xùn)練快速閱讀	提高閱讀速度的兩個方法和原理
波動速讀——過目不忘法的訓(xùn)練方法	人的視野到底有多大？
速讀訓(xùn)練的提高與實際閱讀能力提高兩者之間感覺的差異分析	快速閱讀訓(xùn)練與實踐有感

一點凝視集中力訓(xùn)練的心得