看下面的兔子文章，我這里先說明兩個問題：
1. 所謂的心象還原指的是什么？為什么還原
答：有些人是把注意力分散到整頁，而他感知感覺不到一頁
說白點人最大心里感知為兩行，兩行我都稱他為天才，世界腦力錦標賽絕對是冠軍。
就算瞬間感知一頁保持10秒
你所看到的一頁圖像是很模糊的，假如你還是把注意力分散到頁你還原花一天時間，還是還原不了框架。注意力分散了，理解什么呢？
即便是影像閱讀的那種催眠也是要配合普通速讀來，腦子才有文字印象。

當然你以行為單位的話，注意力沒有分散。是可以理解內容，和一行圖像字字清晰，根本不需要心象還原了。注意力分散了，看不清楚字當然要還原。

視讀其實很簡單，而且心象術不會也能學，因為我找到方法了！
既然很多人無法利用心象來進行視讀，那么我就退一步，直接用視覺的視讀！
準備技巧1：視覺選取
比如現在有很多行字
比如現在有很多行字
比如現在有很多行字
比如現在有很多行字
比如現在有很多行字
比如現在有很多行字
比如現在有很多行字

現在請你把注意力集中到1，2，4行字上，是不是感覺這幾行字和其他字有點不一樣了？這個叫知覺選取，被選取的字會有一些變化，比如感覺似乎亮了一些，或者有浮起來的感覺。仔細體會。
如果能做到了那可以試驗選取任意的內容，心理學界一般認為只能一次注意和選取3到4塊內容，再多就不行了（如果你認為自己能那只能說明你用了分組的策略，可能自己都沒注意呢）
上面做到后再進一步，盯著目標想像選取的內容被圈圈住了。眼睛移動到第一行的現在上，第三行的很多上，各自想像他們被圈了。然后你會發(fā)現只要一看這兩個詞，周圍似乎出現了一個亮圈。

很好上面能做到嗎？

我的這種方法其實是簡單的心象+視覺，也就是用了初級心象術中的心象還原法
現在看一下英文
national
一般人因為學過nation因此一般會把他看成這樣，nation+al
現在你試試把他看成natio+nal
national
也就是同時知覺選取natio和nal兩個詞，視線隨便你放哪里

當然詞組和短語也這樣處理，反正要處理到任何一個部分都是你熟悉的而且能夠回憶起來為止！現在看完一段后你能把剛才的生詞或生的搭配回憶出來嗎？
如果不能那么重新看一遍你能記得當時自己的拆法嗎？

看完一段立刻把生的詞組或詞回憶一遍，然后看下一段。當然這里有很高級的技巧可以非常快的回憶，不過需要4+的心象能力，如果不行就用你的土辦法吧
準備技巧2：心音和視覺的脫離
現在讓你只能用4個心音，就是家具，人物，動作，表情
然后自己找一些詞：
椅子，凳子，拉登，黑格，。。。
你練習看到一個詞就說出它的歸類，越快越好，練成條件反射后不用讀出來也能理解。當然這個只是入門，
具體的看心象使用要點--意識的分配
當然這個心音不是亂講的，最好是和原來的詞是有意義上的聯系的！

準備技巧3：意群的劃分練習
每個意群停一眼，眼停的時候進行技巧1里的知覺選取，選取的內容每個都是自己熟悉的字詞或句一般動詞可以跳過，最常見的是選取成對的關鍵詞。
例子：（a是眼停位置，用空格吧知覺選取的各個部分分開）
準備 技巧 a 3：意群 的 a劃分 練習
每個a 意群 停 一眼，眼停a 的時候 進行 技巧1 里 的知覺 a 選取，選取 的 a內容 每個都是 a自己 熟悉的a 字詞或句 一般 動詞 可a以 跳過，最常a見的 是 選取成對的a關鍵詞。
把注意力集中在意群的劃分和形成新詞上，別去想著消音，你越想消音反而注意力分散了就越消不掉。如果你注意力都放在意群劃分和新詞的形成上那估計是不會有功夫發(fā)音的。
原理是：如果是音讀那么本質上是把文字解碼成一個個讀音。而視讀是轉化成一個個熟悉的意群，而這每個意群肯定不止一個詞，而人的閱讀速度的瓶頸其實不是什么讀的速度（就算你能讀的快也不一定真的理解了，而有的人貌似天真的以為只要能來的及讀就能理解？），而是對句子的解碼速度，解碼就是把不熟悉的句子分解成一個個熟悉的詞匯和邏輯和他們間的關系（這個關系一般是動詞副詞）。所以這里需要改變一個固有觀念，由于一般人用的音讀所以自然會認為人理解的單位是字（字要一個個讀出來嗎）或者詞（中國人習慣以兩個字為單位來理解）。實際上人理解的基本單位是意群，這個意群就是你熟悉的東西，不管他是筆畫，字，詞，詞組還是習語，句子，甚至段落。又由于這種把詞為單位理解的壞習慣，一般人的心理辭典的詞匯基本停留在雙字的階段，而沒有進一步的提高（比如進一步的提高這個詞組一般人就不把他當新詞而如果我寫意群你就當他是新詞從而有意識的去記，雖然無意識的經�？吹揭材苁煜さ�和有意識的記憶效果是不同的）。也就是說個人的對詞的理解（2個字）妨礙了心理辭典的詞匯量的提高，而詞匯量的限制妨礙了個人理解的速度。其實這也是很多人對語言的本質不理解的緣故。
意群劃分好后簡單了。句子就是表達了兩個意群對象（相當于你頭腦中擁有的兩個物體，一個意群就是你心理世界中的一個物體），和他們間的關系。如果是復雜句的話可能只有主句才有動詞也才會表達明確的關系，而嵌套的短句或從句要么就是省略了一些東西要么就是用副詞或形容詞來修飾這種關系。所以如果要充分的理解，可以人為猜測從句的各意群之間的關系（這個也是語文的基本功），然后再配以知覺選取等，就能不發(fā)聲的理解了（所謂的發(fā)聲理解其實也是一種心理技能，而這種技能也是長久訓練得來的）。比如
例子：意群劃分好后簡單了。句子就是表達了兩個意群對象（相當于你頭腦中擁有的兩個物體，一個意群就是你心理世界中的一個物體），和他們間的關系。
劃分好后+簡單（意群這個詞是上一級的中心詞肯定會留在你的工作記憶中，也不需要讀取，因為他是默認主語），后面的句子先看括號里的。你頭腦中（主語）（擁有=存在，關系）兩個物體（賓語），一個意群 （就是=對等關系）你心理世界中的一個物體。也就是用兩個命題解釋了意群對象這個新詞，現在你的頭腦中應該形成了一個新的概念（新的意群），意群對象。然后再看主句，句子（表達）兩個意群對象，文章的寫法其實是反過來的，在頭腦中的構造過程其實是：（類似計算機高級語言的工作原理）
申明一個對象 意群對象
賦予意群對象2個屬性
定義句子 兩個意群對象
完了。
而這樣的句子一般要一次讀完（如果句子太長人就不容易理解是由于你讀入的數據超過了你的緩存的緣故人的緩存只有7+-2這個是現代心理學證明的，也就是說如果這個句子我把一個雙字詞當成基本數據塊來處理就無法理解，而用意群方法并且小心不讓他“數據溢出”那么就能理解）

這里其實再一次證明了人腦有其運行規(guī)律，而現代的高級編程語言本質是模仿人腦。（再也別說我把人和電腦比較是把人類看低了）

所以說在你音讀的時候其實是完成了上面的一系列分析過程，而由于音讀用久了，在大多數簡單句你都不需要有意識的理解（這個過程自動化了），所以害的你以為閱讀很簡單，但等到純視覺閱讀了，以前的那些自動化處理程序不管用了，所以才突然無法理解了（也就是說不是光消除音讀就能理解的）

再來說下所謂理解的本質。所謂的理解其實大多數情況下都是對這些句子中的主-賓的成對的條件反射，所以你看完一篇文章并不能把他背出來（自動化的處理程序做的的主要是這些東西，比如提示你“一個意群”你就想到 “你心理世界中的一個物體”，而如果不提示你而你沒有有意識的去記光靠自動化的理解你就可能無法直接回憶出來文章的內容）。

當然還有可能你看這文章前已經有一些背景知識，那么可能還有一些句間反射的存在。
而這些東西由于是簡單的反射，恰恰是能經過簡單的訓練達到自動化的后臺處理的，而不需要完全靠意識去理解（這點正是提高閱讀速度的關鍵）

這種成對的連接有的時候會需要一些已有的知識，比如要理解一個原理可能需要回憶以前學過的東西的示意圖不然根本無法理解（這個應該都有體會），一般容易理解的東西只要動詞就能直接連接（這個連接其實就是所謂的掛鉤），復雜點的需要圖式（已有經驗，或圖像）。

而所謂的邏輯等式本質其實是一種連續(xù)掛鉤的方法，當然這個掛鉤不一定非常理想。
比如一個概念你用書上全套的已經理解的原理去做一個掛鉤肯定比邏輯等式人為想出的掛鉤要牢靠，這個也是陳春承認的。

準備技巧4：重要概念的識別

通過上面分析我們知道其實并不可能存在看一遍就有所謂100%的理解，甚至50%都不太可能（除非里面都是大量熟悉的意群和意群的組織方法,也就是邏輯），因為你看完后根本不可能記那么多。當然如果你學了其他的所謂速讀技術能很快的看小說并記個梗概就自欺欺人的認為自己達到每分幾千幾萬字我也不想打擊你�，F在流行的所謂速讀技術基本就是用來看些簡單的文字和小說的，而我的技術是用來看任何文字（包括專業(yè)書的）。

那么提高閱讀理解率其實還是有方法的，因為在一本書中重要概念可能會出現幾百次，不理解就看不懂大部分內容，而不重要的可能不理解只會影響幾句話的內容，所以根據個人的學習要求和目標，如果要看一本書的梗概就要有目的的選取關鍵詞，如果是查找某部分內容只要看懂一些必要的概念+索引技術，比如利用目錄，前言等。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/sudu/80950.html

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