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速讀訓練中可實現(xiàn)的幾種境界(轉帖)
編輯:
路逍遙
關鍵詞:
速讀訓練教程
來源:
逍遙右腦記憶
速讀是一種
快速閱讀
文本并同時有效率的獲取有用信息的一種高效率的
學習方法
。但是速讀練習后可以達到怎樣的境界,目前還沒有人能夠說清,能見到的只能是廣告商所說的“一目十行,過目不忘”等等的宣傳詞。根據(jù)筆者的練習經(jīng)驗,速讀可以由低到高的分為以下的幾種境界:
1.入門階段:此階段中,可以用軟件和課程上所要求的眼睛運動方式和視幅大小以較快的速度閱讀小說等等淺顯的書籍,閱讀后可以知道大概意思和情節(jié)。這里說的較快的速度,是指比訓練前大約提高2到3倍,仍然是逐行的線式閱讀。但是閱讀的過程非常累,眼睛累大腦也累,談不上閱讀享受。但是此階段內(nèi)思維沒有開啟,不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書籍,技術類書籍等稍深奧一些的書籍。如無好的教程和指導,很多人到此打住,認為速讀也不過如此而已。此階段占速讀練習者的60-80% 或者更高。
2.初級階段:此階段可以比較靈活的運用一些速讀技巧閱讀小說類的淺顯書籍,速度較入門型更快,更流暢一些,但主要還是逐行的線式閱讀,偶爾可以一目兩行。同樣閱讀后可以知道大概情節(jié)。此階段內(nèi)思維仍然沒有開啟,如果閱讀專業(yè)技術類書籍,用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上理解和掌握,只能第一遍用速讀的方法感知大概,然后第二遍或者第三遍借助于
思維導圖
或者其他的一些
快速閱讀
技巧進行普通閱讀,才能實現(xiàn)閱讀目的。此階段約占速讀練習者的10-20%,很多人認為速讀只能達到這個境界了(包含某些速讀指導人員),從而不再往高級階段發(fā)展。
3.中級階段:此階段的大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到初步開啟(無聲思維或者
右腦
思維),所以閱讀小說等淺顯書籍或者自己熟悉的書籍已經(jīng)是隨心所欲,完全可以跟上作者的思路,享受快速閱讀的樂趣。閱讀后場景歷歷在目,回憶細節(jié)感動不已。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。對于陌生領域的技術類書籍或者專業(yè)書籍也可以以快速閱讀中的線式閱讀法逐行的快速閱讀,基本上可以跟著自己的思維走,閱讀效果也得到升華,閱讀后作簡單的回憶即可,而幾乎不用再用思維導圖等工具整理也可以達到很好的閱讀效果。此階段約占速讀練習者的5%或者更低。
4.準高級階段:此階段大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到基本開發(fā),閱讀所有書籍不再受書頁排版限制,而完全根據(jù)自己大腦的思維活動一目數(shù)行,或者z字形閱讀,或者根據(jù)思路需要大范圍跳躍。閱讀小說和閱讀專業(yè)書籍已經(jīng)沒有什么分別,唯一不同的是,專業(yè)書籍速讀同時尚需要一些關鍵點的細節(jié)處理,所以閱讀速度比小說類的書籍要慢一些。所謂的關鍵點,就是所攝取的知識所在,或者舊的和新的知識的承啟點。達到此階段,閱讀已經(jīng)從負擔成為樂趣,可以舒服的在書海中遨游。此階段所占速讀練習者比例約2%或者更低。
5.高級階段:除了掌握準高級階段的所有技法以外,由于大腦內(nèi)思維的完全開啟,可以用速讀中高級的用眼方法(
影像閱讀
中的攝像焦點法或者
波動速讀
法中的3d軟眼法)一目一頁甚至一目兩頁的快速縱覽,眼睛接觸到書頁就可以把一頁的信息攝入腦中。任何一本書拿過來隨便翻翻就可以知道所述內(nèi)容并理清思路,脈絡清晰無比。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復述大概。但是對于技術類書籍的處理,在一目一頁的全景攝影獲取重要知識點所在后,尚需要留意用右腦的文字形象浮現(xiàn)或者頭腦中內(nèi)容的重復來記憶住細節(jié)。此階段的閱讀已經(jīng)沒有任何負擔可言,閱讀如同喝水一樣容易。此階段占所有速讀練習者不足1%,或者僅有千分之幾。
6.超高級階段:類似七田真
波動速讀
或者照相機法中所描述的一目一頁快速翻頁,同時大腦照相,一字不漏的復述。此階段筆者沒有達到不敢妄言,但是也沒有發(fā)現(xiàn)有人能夠達到此種境界。
對速讀感興趣的或者已經(jīng)練習速讀的朋友可以對照看自己處于哪個階段,并根據(jù)自己的實際情況決定是否向更高級的階段努力。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/sudu/82535.html
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