大班體能活動：跨河

活動目標
1. 學習掌握跨的動作，發(fā)展身體靈活和協(xié)調(diào)性
2. 體驗飛躍的樂趣
3. 激發(fā)挑戰(zhàn)更遠的距離
4. 培養(yǎng)堅忍不拔的精神
活動準備
百變條6根，連接器8個，秒表1個
活動過程
1.熱身部分
老師帶領(lǐng)幼兒思路縱隊原地踏步，隊形調(diào)整，向前跳躍，向上跳躍，活動關(guān)節(jié)重點活動腳腕手腕。
2.講解部分
老師講解跨河的動作要領(lǐng)，向前助跑跑到河邊用力提起右腿向前上方跨中心向前傾斜，落地時膝蓋彎曲。
3.體驗部分
幼兒站好四路縱隊一次的體驗體能活動跨河，在跨河的時候注意動作要領(lǐng)記住不要掉到河里哦。
4.結(jié)束部分
老師帶領(lǐng)幼兒放松大腿，坐在地上拍一拍。
延伸活動
老師可以根據(jù)孩子體能的強度去挑戰(zhàn)更遠的距離。

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