春節(jié)里，家里堆滿了豐盛的食物，對(duì)于0—3 個(gè)月寶寶來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何意義，但對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始吃輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，過(guò)年就是大吃大喝的大好機(jī)會(huì)，年輕的爸媽們，可要好好地為寶寶的食物把把關(guān)了。
1、4-6 個(gè)月寶寶食譜
　　TIPS：
　　1.小粒食品：北方中年貨中的花生、瓜子等食品，南方年貨曲奇餅、糖果、瓜子、開(kāi)心果、腰果、笑口棗、避免寶寶吸入氣管，造成危險(xiǎn);
　　2. 不宜消化吸收的食品：太油、太膩的食品南方年貨臘腸、脆角、臘腸、年糕、煎堆、牛耳仔、杏仁餅等;
　　3. 辛辣刺激的食品、飲料等�！　〈汗�(jié)推薦：核桃豆蓉　　原料：豌豆100 克、白糖20 克、水適量、淀粉少許、核桃仁10 克。
　　做法：1. 將豌豆洗凈，放入水里煮軟，磨成泥;2. 鍋置火上，放入水、白糖、豌豆泥煮沸，用水淀粉勾芡;3. 核桃去殼，取肉搟成末，撒在豆蓉上，即成。
　　推薦理由：這個(gè)點(diǎn)心特別適合春節(jié)時(shí)給寶寶食用，豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、植物凝集素及鈣、磷、鐵等，核桃能健腦增智，此點(diǎn)心有助寶寶大腦及各器官的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、7-9 個(gè)月寶寶食譜
　　TIPS：
　　1. 避免飲用刺激的飲料，以免影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育;
2. 糯米制品，如北方的元宵、南方的年糕;
3. 太甜、太咸、油膩的食品：如南方年貨中的杏仁餅、脆角、煎堆、臘腸等。
　　春節(jié)推薦：魚肉松粥
　　原料：大米25 克、魚肉松15 克、菠菜10 克、精鹽少許，清水適量。
　　做法：1. 將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，倒清水，用旺火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)微火熬至粘稠，待用;2. 菠菜擇洗干凈，用開(kāi)水燙一下，切碎成末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、鹽，用微火熬幾分鐘，即成。
　　推薦理由：此粥原料簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且簡(jiǎn)單易做，特別適合在繁忙的春節(jié)里專門為寶寶制作。
　　春節(jié)推薦：水果麥片粥
　　原料：燕麥片100 克、牛奶50 克、水果(年貨中的果籃里的新鮮水果)50 克、白糖適量。
　　做法：1. 將干麥片用300 毫升清水泡軟，水果洗凈切碎;2. 將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開(kāi)，煮2-3 分鐘，加牛奶再煮5-6 分鐘;3. 等麥片酥爛、稀稠適度時(shí)加入切碎的水果、白糖，略煮幾分鐘，盛碗即成。
　　推薦理由：春節(jié)里氣溫較低，寶寶不一定喜歡吃冷的果汁或果泥，略微煮熱，寶寶會(huì)更喜歡，燕麥中含有嬰幼兒身體發(fā)育所必需的8 種氨基酸，脂肪含量中的主要成分是不飽和脂肪酸，而且易于消化。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/1034812.html

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