就餐時寶寶如果得不到心理上的滿足，即使是美味佳肴，也難以真正吸收到營養(yǎng)，甚至?xí)�對寶寶未來的行為和性格產(chǎn)生不良影響。因此，尊重寶寶，了解寶寶的年齡特點和實際需要，因人而宜，才能為寶寶創(chuàng)造溫馨和諧的就餐環(huán)境。
　　　
　【豆豆的故事】
　　2歲豆豆的每頓飯都是由奶奶單獨給他做，并在家人的包圍下，被“監(jiān)視”般吃飯。吃不到兩三口，豆豆開始東張西望，心不在焉，然后，爺爺、奶奶和媽媽開始輪番催促，這個夾一口，那個喂一口。終于，豆豆坐不住，跑開了，于是，奶奶開始追著喂。
　　想象一下，豆豆這樣在眾目睽睽之下吃飯會有什么感受和影響呢？
　　?感覺很不舒服
　　你們的過度關(guān)注會給寶寶帶來一種莫名的壓力，影響他進餐的注意力，以至于寶寶玩勺子、走神或者離開座位。
　　?不利于寶寶學(xué)習(xí)自己吃飯
　　你守在旁邊，看著著急，免不了催促，干脆喂飯，寶寶正好偷懶，索性依賴你喂，不學(xué)習(xí)自己吃了。
　　?強化或夸大寶寶以自我為中心的意識
　　寶寶會認為“我一個人吃，你們都看著，你們就是為我服務(wù)的！”這很不利于培養(yǎng)寶寶良好的性格和社會性。
　　建議這樣做
　　親子共餐
　　條件允許的話，盡量讓寶寶和你共同進餐，讓他感受到其樂融融的進餐氛圍。如果寶寶太小不能同時進餐，不妨播放一些輕柔的音樂，使寶寶輕松愉悅，你也不必寸步不離地守在他身邊。
　　適度放手、適時幫助
　　和寶寶保持適當?shù)木嚯x，一邊做著你自己的事情，一邊觀察他吃飯的情況。適度放手，寶寶也就有了自己學(xué)習(xí)吃飯、自己學(xué)習(xí)解決問題的機會，而不再依賴你。同時，在他需要的時候及時提供幫助，寶寶反倒會安靜、專心、放松地吃飯。
　　
　【牛牛的故事】
　　2歲半的牛牛吃飯很慢，不是食欲不好，就是喜歡東張西望，吃一吃，停一停，玩一玩，為此沒少挨媽媽的訓(xùn)，爸爸有時還會生氣地敲桌子，對牛牛來說還真有點“驚心動魄”。牛牛常常最后是連吃帶哭，就著眼淚下飯。
　　排除寶寶食欲和能力的原因，寶寶吃飯慢悠悠僅是一個習(xí)慣問題。
　　建議這樣做
　　角色扮演讓寶寶愉快吃飯
　　這么大的寶寶以具體形象思維和直覺行動思維為主，當他吃飯不專心的時候，你用游戲的口吻，利用他喜歡的小動物或者動畫片里的角色進行扮演，寶寶會愉快興奮地集中注意力好好吃飯。
　　方法得當，獎勵最大化
　　當寶寶有了一點點進步，你都要好好表揚一番，并給予獎勵。獎勵要依據(jù)寶寶的性格和實際情況靈活運用不同的方式。
　　?對于喜歡看圖畫、標識的寶寶，可以獎勵小貼畫，并貼在墻上，不斷進行強化。
　　?對于性格內(nèi)向、感情細膩的寶寶，給他一個大大的擁抱和親吻，讓他感受你的愛和贊賞，從而萌發(fā)進一步好好表現(xiàn)的愿望。
　　?對于開朗活潑、容易激動的寶寶，可以大聲地進行言語表揚，給予強化。
　　　
　　【菲菲的故事】
　　菲菲的爸爸媽媽都很忙，每天只有吃飯的時候才有時間聊天，可經(jīng)常是聊著聊著就拌嘴，甚至干脆冷戰(zhàn)，飯桌上誰也不說話，氣氛總是很緊張。每當這時，菲菲都很敏感，小心翼翼地察看爸爸媽媽的臉色，生怕他們吵得更厲害。
　　飯桌上充滿火藥味，這飯寶寶吃著肯定不香了！
　　對寶寶的負面影響
　　?寶寶會感到害怕，誤以為爸爸媽媽因為自己而生氣，感到有壓力和自責；
　　?慢慢對吃飯感到厭惡，把吃飯和吵架聯(lián)系起來，不利于身心健康發(fā)展；
　　?寶寶小心翼翼地察看大人的臉色，將很不利于自信心的建立和良好性格的養(yǎng)成。
　　建議這樣做
　　不論大人還是寶寶，吃飯時都講究心情愉快，否則很影響食欲和消化吸收。大人之間發(fā)生爭執(zhí)時，要遵守一條原則??避開寶寶，尤其是吃飯的時候。
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