有BABY，還有工作，每天奮斗于公司和家之間，如果問每一個職場媽咪最缺少的是什么，她們一定會說：“時間�！庇泻芏鄫屵浣�(jīng)常抱怨時間真的很不夠用，但還有很多職場媽咪把生活安排得井井有條，在工作與BABY之間成功制造了一個均衡時間表，讓兩者能夠和諧共存。

“時間生長”的兩個充分理由

1、時間具有很大的延展性

事實上時間是一種資源，我們可以對它進行有效地管理和利用，使它發(fā)揮最大的效率。有個實驗：往裝滿了水的杯子里扔硬幣，每扔一個硬幣水好像都要溢出來了，但這種情況遲遲沒有出現(xiàn)，直至扔進一百多個硬幣，已經(jīng)看到水面呈向上拱的圓弧狀，非常飽滿，非常漂亮。這是由于水有張力，而時間就像這杯水，有很大的延展性，只要我們有技巧地向里面添加內(nèi)容，它就會具備很大的“生長空間”。

2、人在壓力面前的能量是巨大的

常聽說有某某朋友連自己都照顧不好，真不知道她有了BABY以后怎么樣，可是她真的有了BABY也一樣過得不錯。張寧是一家電腦公司的人力資源總監(jiān)，BABY是不期而至的，她一點準備和安排都沒有，當時她的狀況是：生活中有剛出生的BABY每天晚上都會哭幾次，一個好覺都睡不成；工作上公司讓她牽頭做一個新的人力資源管理系統(tǒng)；更添亂的是不能再推遲的注冊會計師考試又在不遠處等著她。面對這重重壓力，她居然用管理學的種種理念將時間運籌帷幄，一個個都給頂過去了，BABY的睡眠越來越好了，人力資源管理系統(tǒng)建成了，考試雖然沒取得特別好的成績但總算過了，以至于每一個朋友見到她都會慨嘆——人的潛力是無窮的。

讓“時間生長”的戰(zhàn)略原則

1、將時間分配到生活的每一個方面

做了媽咪，生活中多了照顧BABY這一重要內(nèi)容，家庭能以更強有力的姿態(tài)與事業(yè)分庭抗禮；作為職業(yè)女性在工作上也不能有絲毫的松懈；30歲左右的身體也是必須抽出時間“照顧”的對象，媽咪們一定需花些時間來均衡各種活動時間的分配，讓自己過得充實沒有遺憾。

2、用有限的時間去做最重要的事

把80%的時間投入到20%最重要的事當中去，自己則可集中精力于自己最擅長、最重要的事情。最簡單的方法是列出自己要做的所有事情，將它分成事業(yè)、家庭、健康、社會交往四類，并列出這四類中最重要的事情，將自己的時間分給這些事情，其余不重要的事情把它分流出去。這樣就不會發(fā)生為了給BABY買一袋奶粉而忘記開一個重要會議，也不會因為接一個老客戶的問候電話而耽擱了BABY體檢的時間。

3、制定計劃是最有利的實施手段

只有將自己要做的事情都寫下來，安排好先后順序才能有條不紊地安排每天的生活。

“時間生長”戰(zhàn)術技巧20條

1.舍得花時間制定切實可行的計劃，并養(yǎng)成執(zhí)行計劃的好習慣。

2.按事情的輕重緩急制定計劃，重要的事情先行。

3.將時間單位縮小，以一刻鐘為一個單位，這樣會讓你減少浪費時間的概率，同時也會將零散時間利用上。

4.上班的時間做到盡量不要想家里的事，在家里與BABY游戲時也盡量不要想工作的事，專時專用會提高效率。

5.一周抽出一點時間將辦公室和嬰兒房里的東西都整理一下，以利于下周能有條不紊地繼續(xù)戰(zhàn)斗。

6.如有可能一定請保姆或父母幫忙照看BABY。

7.減少聊天的時間，但應該定時參加媽咪俱樂部以交流育兒經(jīng)驗。

8.不要做一個過分熱心的人，因為你沒有時間處理太多的事情。

9.請小時工來分擔家務，每周可以節(jié)省十幾個小時陪BABY或者處理重要的工作。

10.學會發(fā)揮每一個家電設備的作用，讓它們?yōu)樘岣咝�率做貢獻。

11.利用等車、坐車等零散的時間給自己一點放松的機會，如聽喜歡聽的音樂。

12.將生活和工作中所用的物品放在固定的地方，這樣會節(jié)省四處找東西的時間。

13.學會委婉拒絕，避免不必要的時間和精力的浪費。

14.請老公一起承擔家里的責任和義務，發(fā)揮爸爸在育兒當中的重要作用。

15.培養(yǎng)BABY的良好生活習慣，他的按時作息決定著你計劃完成的程度。

16.一定要將一件事情做完再開始另外一件事情，不能每件事情只做一點。

17.在工作中不主動承擔過于瑣碎且無關緊要的事務。

18.可以將BABY帶到朋友的PARTY上，這樣既不耽誤與朋友的聚會又能夠讓寶貝多見見世面。

19.與寶貝一起游戲的時候不妨給自己設計一些鍛煉身體的動作，讓一段時間承擔兩種功能。

20.無論工作和生活有多忙，每周都應抽出時間鍛煉身體，健康的身體是工作和生活的前提條件。

文/ 金姍
本文由《媽咪寶貝》雜志社提供

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/538290.html

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