21．了解自己的情緒
22．感到被忽視
23．請(qǐng)求說(shuō)話
24．害怕時(shí)怎么辦
25．判斷別人的情緒
26．表達(dá)愛(ài)
21 了解自己的情緒
一、步驟
1．想一想發(fā)生了什么
討論一下發(fā)生了什么事情才引起這種情緒。也來(lái)談一談表明小朋友們有強(qiáng)烈情緒的體態(tài)信號(hào)。
（出示一張皺眉思考的臉）
2．對(duì)情緒作出判斷
討論一下多種情緒，例如生氣，高興，沮喪，恐懼等等。
（出示表示微笑、生氣等情緒的臉）
3．說(shuō)“我感到——”
（出示一幅張口說(shuō)話的臉）
二、參考情境
幼兒園：你不得不到一所你不認(rèn)識(shí)任何孩子的新幼兒園。
家庭：爸爸媽媽說(shuō)你們家要搬到很遠(yuǎn)的地方去。
同伴群體：你沒(méi)有被邀請(qǐng)參加一個(gè)小朋友的生日聚會(huì)。
三、專家建議
在孩子能掌握的前提下找盡可能多的情緒詞，在高興、悲傷、生氣等一般情緒的基礎(chǔ)上，擴(kuò)大他們描述情緒的詞匯。
四、相關(guān)活動(dòng)
閱讀一些描寫情緒的故事，出示圖片，幫助孩子鑒別他們所表達(dá)的情緒并說(shuō)一說(shuō)，什么
原因引起了這些情緒。

22 感到被忽視
一、步驟
1．想一想發(fā)生了什么
討論小朋友們可能感到被忽視的情境，幫助他們判斷什么東西使他們產(chǎn)生了這樣的感受。說(shuō)一說(shuō)為什么有小朋友可能不被包括在內(nèi)的原因（例如一個(gè)孩子只能邀請(qǐng)3個(gè)小朋友參加她的生日聚會(huì)）
（出示皺眉思考的臉）
? 2．選擇
(1)加入
小朋友們需要先學(xué)習(xí)技能15“加入”。
（出示一幅某孩子正朝一隊(duì)人走去的圖片）
(2)做點(diǎn)其他的事：想一想小朋友們能做的其他事情。建議他們可以邀請(qǐng)一個(gè)朋友做其中的一項(xiàng)活動(dòng)。
（出示畫(huà)有書(shū)、鉛筆和棒球的圖片）
二、參考情境
幼兒園：在自由活動(dòng)中，你沒(méi)能參加一項(xiàng)游戲。
家庭：你的姐姐不讓你進(jìn)她的房間
同伴群體：一個(gè)朋友邀請(qǐng)了其他小朋友去滑冰。
三、專家建議
為了了解是否可以加入另一個(gè)孩子或小組的活動(dòng)，小朋友們需要練習(xí)技能14“從表情了解別人想法”或技能25“判斷別人是怎么想的”。
四、相關(guān)活動(dòng)
討論由于被忽視所導(dǎo)致的情緒種類，例如生氣、痛心或沮喪。

23 請(qǐng)求說(shuō)話
一、步驟
1．想一下你是否需要說(shuō)話
判斷什么時(shí)候小朋友們會(huì)為某些事感到煩躁、想和別人說(shuō)說(shuō)話。如果他們感到傷心或者解決問(wèn)題需要?jiǎng)e人的幫助，這種情況通常會(huì)發(fā)生。
（出示一張皺眉思考的臉）
2．誰(shuí)
想一想要和誰(shuí)說(shuō)話（也就是父母、老師或小朋友）。
（出示一排小朋友的圖片，并把其中的一個(gè)標(biāo)紅）
3．什么時(shí)候
想一下什么時(shí)候是問(wèn)的好時(shí)機(jī)（也就是當(dāng)對(duì)方不忙著做事或者與別人交談的時(shí)候）
（出示一張鐘表圖）
4．說(shuō)“我想說(shuō)”
強(qiáng)調(diào)說(shuō)這句話時(shí)使用技能2“好好說(shuō)”的重要性。
（出示一張張嘴說(shuō)話的圖片）
二、參考情境
幼兒園：你感到很傷心，因?yàn)槟阆雲(yún)⒓游璧感〗M，但老師沒(méi)批準(zhǔn)。
家庭：你感到父母和你呆在一起的時(shí)間沒(méi)有你希望的那樣多。
同伴群體：你感到朋友寧愿和別人玩而不和你玩。
三、專家建議
強(qiáng)調(diào)有些時(shí)候每個(gè)人都會(huì)遇到問(wèn)題，盡管和別人說(shuō)不一定能實(shí)際解決這些問(wèn)題，但它能使兒童感覺(jué)好一點(diǎn)，減緩心理壓力。

24 害怕時(shí)怎么辦
一、步驟：
1．害怕什么
討論引起小朋友們害怕的環(huán)境。（出示畫(huà)有問(wèn)號(hào)的圖片）
2．選擇
(1)請(qǐng)求說(shuō)話。
參照技能23“請(qǐng)求說(shuō)話”。（出示嘴邊畫(huà)有問(wèn)號(hào)的圖片）
(2)放松
參照技能32“放松”。（出示一張輕松自在地趴在地上看書(shū)的圖片）
3．做
小朋友們可以按其中的一個(gè)選擇做。（出示表示行動(dòng)的帶有箭頭的圖片）
二、參考情境
討論這個(gè)事實(shí)：有些事件里會(huì)出現(xiàn)真正的危險(xiǎn)，這時(shí)害怕是理所當(dāng)然的。但還有一些情況，比如怕黑，可能對(duì)多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)算不上什么。有時(shí)候，兒童可能害怕嘗試新東西；遇到這種情況，可以先使用上述選擇，然后應(yīng)該使用技能11“當(dāng)困難的時(shí)候試著做”。

25 判斷別人的情緒
一、步驟
1．觀察別人
討論一下各種情緒，例如沮喪、生氣、幸福、害怕等。幫助孩子描述體態(tài)語(yǔ)的種類并說(shuō)出對(duì)應(yīng)這些情緒的相應(yīng)詞。
（出示一雙瞪大的眼睛）
2．給情緒命名
（出示畫(huà)有高興、悲傷和中性情緒的圖片）
3．問(wèn)
想想是不是要問(wèn)一下對(duì)方別的小朋友，他的感覺(jué)是不是這樣，要不要為他做點(diǎn)什么。如果對(duì)方看起來(lái)非常生氣或不安，最好是等到他平靜下來(lái)再說(shuō)。（出示嘴邊畫(huà)有問(wèn)號(hào)的臉）
二、參考情境
幼兒園：一罐圖畫(huà)顏料撒在了一個(gè)孩子身上，她哭了。
家庭：爸爸或媽媽放下一袋食品，搖了搖頭，嘆了口氣。
同伴群體：你的一個(gè)朋友邀請(qǐng)另一個(gè)小朋友玩，但是對(duì)方說(shuō)不行。
三、專家建議
這項(xiàng)技能把技能14“從表情了解別人想法”擴(kuò)展到了對(duì)情緒的言語(yǔ)表達(dá)。如果環(huán)境許可，也可以鼓勵(lì)孩子在這項(xiàng)技能之后使用技能18“提供幫助”。

26 表達(dá)愛(ài)
一、步驟
1．想一下你是否有好感
討論一下怎么判斷你是否對(duì)某人有好感。說(shuō)一說(shuō)小朋友們可能想向他們表達(dá)愛(ài)的那些人（朋友、父母、老師而不是陌生人）。
（出示一張皺眉思考的臉）
2．選擇
(1)把自己的好感說(shuō)出來(lái)
說(shuō)一說(shuō)小朋友們可能對(duì)朋友、父母或老師說(shuō)的話。
（出示一張微笑著說(shuō)話的臉）
(2)擁抱
（出示兩人擁抱的圖片）
(3)做點(diǎn)什么
討論一下為了表達(dá)關(guān)心而可以為某人做的事。
（出示一雙拿鮮花的手）
3．什么時(shí)候
說(shuō)一說(shuō)表達(dá)愛(ài)的恰當(dāng)時(shí)機(jī)。
（出示一張鐘表圖片）
4．做
小朋友們可以從這些選擇中挑出一個(gè)做。
（出示一張表示行動(dòng)的帶箭頭的臉）
二、參考情境
幼兒園：你想讓老師知道你喜歡她。
家庭：你想表達(dá)對(duì)爺爺?shù)膼?ài)。
同伴群體：你想讓一個(gè)朋友知道你喜歡他。
三、專家建議
因?yàn)檫@項(xiàng)技能包括幾個(gè)選擇，對(duì)小班兒童來(lái)說(shuō)可能比較難。如果這樣就限制一下選擇。一些孩子可能在區(qū)分熟人和陌生人上需要幫助。可以對(duì)那些不太熟悉的人使用技能13“打招呼”。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/548431.html

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