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愛運(yùn)動(dòng)的孩子更聰明
編輯:
路逍遙
關(guān)鍵詞:
才藝培養(yǎng)
來源:
逍遙右腦記憶
我們總愛說一句話是“頭腦簡單,四肢發(fā)達(dá)。”但是,實(shí)際上未必是這樣哦!現(xiàn)在除了情商、智商之外,還有一個(gè)新名詞——體商。體商是人對(duì)自身自身真是情況自我認(rèn)識(shí)的反應(yīng),是指一個(gè)人活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的能力和質(zhì)量的量化標(biāo)準(zhǔn)。而且有最新研究表明:“身體健康壯實(shí)的青少年考試成績更好,而整天懶得運(yùn)動(dòng)的孩子課堂表現(xiàn)相對(duì)更差。”
人們都知道,童年及青少年時(shí)期身體健康有益終生身心健康。越來越多的證據(jù)表明,兒時(shí)多運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)大腦健康和學(xué)習(xí)成績提高起到關(guān)鍵作用。為了探索心肺功能、肌肉力量和運(yùn)動(dòng)能力等不同運(yùn)動(dòng)要素對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響,馬德里自治大學(xué)的艾琳·埃斯特班·科內(nèi)霍博士及其同事對(duì)2000多名6~18歲的西班牙兒童和青少年的身體健康狀況、體格是否健壯及學(xué)業(yè)表現(xiàn)的詳細(xì)信息進(jìn)行深入的對(duì)比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),心肺能力(與有氧運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切,可反映心肺在運(yùn)動(dòng)中向全身提供能量和氧氣的功能)和運(yùn)動(dòng)能力(涉及肌肉控制,主要表現(xiàn)在速度、敏捷性和協(xié)調(diào)性幾方面)都與學(xué)習(xí)成績存在重要關(guān)聯(lián)。相比之下,運(yùn)動(dòng)能力對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響更大。研究還發(fā)現(xiàn),身體健康狀況及敏捷度差的孩子成績更差,但肌肉力量與學(xué)習(xí)成績之間無關(guān)聯(lián)。
科內(nèi)霍博士表示,這項(xiàng)新研究結(jié)果表明,應(yīng)努力推動(dòng)兒童青少年體育活動(dòng),提高身體素質(zhì)的同時(shí)還可以提高學(xué)習(xí)成績。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/youjiao/560429.html
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