面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的高壓力和激烈競(jìng)爭(zhēng)，孩子易出現(xiàn)愛(ài)發(fā)脾氣、不合群、怕失敗等常見(jiàn)“病”。為此，兒童情商訓(xùn)練師潘穎給家長(zhǎng)以下建議：

　　癥狀：哭鬧、罵人、摔東西

　　藥方：情緒疏導(dǎo)技術(shù)

　　解析：家長(zhǎng)普遍反映，孩子脾氣壞，遇到不高興的事就哭鬧、罵人、摔東西，講道理根本沒(méi)用。發(fā)生沖突后，家長(zhǎng)或者用權(quán)威鎮(zhèn)壓，或者妥協(xié)、順從，更多是苦于沒(méi)有辦法解決孩子的情緒問(wèn)題。

　　建議：這里分享一個(gè)很有效的技巧——情緒疏導(dǎo)技術(shù)。首先，覺(jué)察孩子的情緒，“先處理情緒，再處理事情”。做深呼吸讓雙方冷靜下來(lái)。其次，接納并分擔(dān)孩子的情緒。接著，跟孩子一起想出解決問(wèn)題的方法。最后，做出決定并去執(zhí)行。

　　癥狀：不合群

　　藥方：學(xué)習(xí)人際交往的技巧

　　解析：當(dāng)今社會(huì)對(duì)人際交往能力的要求越來(lái)越高，幼兒園、小學(xué)和同伴關(guān)系直接影響孩子的成長(zhǎng)。“不合群”是家長(zhǎng)特別需要警惕的信號(hào)。

　　建議：良好的人際關(guān)系可以通過(guò)學(xué)習(xí)有效的社會(huì)交往技巧達(dá)到。引導(dǎo)孩子加入集體的方法：

一、觀察同伴的集體活動(dòng)過(guò)程。

二、給對(duì)方積極的評(píng)價(jià)。

三、直接提出請(qǐng)求。

四、模仿。在情商訓(xùn)練中，社交技巧相當(dāng)具體：如何進(jìn)行有效溝通，達(dá)到雙贏，應(yīng)對(duì)嘲笑等。


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