1.哭泣
如果孩子哭泣的話，父母們首先要查看的是孩子的尿布，看看是不是尿了，拉了，需不需要及時的換尿布，如果更換后孩子還是哭泣，那么就試試把手指搭在孩子的嘴巴上，如果他們張嘴想要吮吸，那么多半是孩子餓了，這時候父母們需要喂食了。另外在孩子哭泣之后，父母們還要看看是不是因為剛剛睡醒沒有見到親人的緣故，家長們可以抱起孩子哄一哄，讓孩子不再哭泣。

2.懶散的樣子
如果你的孩子在表現出一種懶散的樣子，懶洋洋的表情，那么就說明孩子已經吃飽了，不想吃東西，也沒有興致，這時候父母們可以用一些玩具，游戲之類的吸引孩子的興致，讓他們開心玩起來。

3.揮手
孩子們有時候會揮動自己的手臂，這樣的舉動往往表示他們非常的開心，心情很美麗，這時候家長們可以和孩子在一起做游戲，或者是運動，讓孩子盡情玩耍，這樣在夜晚的時候，孩子們會睡得比較安穩(wěn)，而且還能夠增強親子感情。

4.吮吸
如果孩子們抓著小手吮吸，或者做著吮吸的動作，衣服急不可待的要吃東西的樣子，這就說明孩子餓了，他們需要父母喂食，這時候媽媽們就要趕緊給孩子喂奶了，或者是準備嬰幼兒配方奶粉。

5.笑
孩子很小的時候就會笑了，他們只要覺得自己非常的舒適，或者是吃飽了，休息夠了，心情很好，那便會笑，這樣的舉措會讓父母們非常的開心。這時候，家長們就可以和孩子一起玩耍，和孩子交流說話，讓孩子笑的更加燦爛，讓孩子安心成長，快樂的生活是有助于孩子的身心健康發(fā)育的，家長們需要經常逗孩子笑，讓孩子歡笑，給他們一個溫馨的家。

6.警覺急躁
睜開眼，有自發(fā)運動，臉部及身體活動多，對刺激敏感，較易哭吵、情緒激昂不安，需先安撫情緒，才易喂食及互動。

7.清醒開心
嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發(fā)性活動、注意力提高，最容易有反應的狀態(tài)，是為喂食、說話、互動最佳時機。

8.昏昏欲睡
想睡的樣子，眼睛半睜、目光遲滯，呈迷糊狀態(tài)，通常有反應，給予刺激時，容易改變動態(tài)，此時期可叫醒寶寶。

9.淺睡
雙眼閉著，呼吸快、不規(guī)則，偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情，照顧者常以為寶寶并未睡著，該階段不宜叫醒寶寶。

10.深度睡眠
雙眼閉著，呼吸平穩(wěn)、規(guī)則，沒有自發(fā)性運動，外觀一看便知在睡覺。該階段不宜叫醒寶寶。

11.我餓了要吃奶了
寶寶饑餓時會以表情或動作來告訴您。如臉轉向照顧者，嘴巴有吸吮動作，手緊抓住不放，輕觸嘴角會勛章食物或吮吸手。
若喂奶時間到，但寶寶仍在睡覺，表示他不會餓，請勿打擾。根據研究發(fā)現，喂食母乳的寶寶其睡眠時間比喂食嬰兒奶粉的寶寶長，睡醒的時間短，比較少哭。

12.我吃飽了
寶寶的表情及肢體動作，讓媽媽覺得“我很滿足了”，將母親奶頭或是奶瓶推開、把頭轉開，四肢呈現松弛、舒服的樣子，此時應讓寶寶休息，不宜再強迫喂食。

13.我要聊天、玩耍
表情微笑，頭轉向照顧者，眼睛睜開，臉部及身體活動多。照顧者可與寶寶面對面，予以視覺刺激、聽覺刺激，如將包裹的毛巾打開、將嬰兒直立起來、和嬰兒說話、給嬰兒一些東西吸吮。

14.我要休息了
累了、想睡覺，頭轉向他側，不注視照顧者，打哈欠、打呃……在此狀態(tài)，請將寶寶安置于舒適的位置讓他休息，請勿打擾，將會長得更快些。

15.哭泣時如何使其停止
將寶寶改變一個舒適的位置，一只手放在寶寶腹部，輕輕搖一搖他、拍一拍他，用很輕柔、平穩(wěn)的聲音和他說話；這些活動需很慢有韻律，且不具變化，則嬰兒就可以停止哭泣。
這樣安撫寶寶的情緒調節(jié)狀態(tài)，將可使嬰兒與周遭的關系更和諧，使親子關系更美滿。

媽媽如果掌握了寶寶情緒、表情與動作，相信一定能在照顧上獲得樂趣及回饋，增進和寶寶親密感覺，寶寶可得到較多的安全感及滿足感，對寶寶以后的情緒和智能發(fā)展將有莫大的幫助。

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