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寶寶知道按時(shí)睡覺(jué)了沒(méi)？小小游戲可以讓寶寶按時(shí)睡覺(jué)，你會(huì)省掉好多麻煩。
　　游戲目的：
　　建立規(guī)律的作息時(shí)間，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
　　游戲步驟：
　　1.每天睡覺(jué)時(shí)，給寶寶洗個(gè)澡，然后跟他(她)一起讀幾個(gè)兒歌。
　　2.媽媽把床鋪好，跟寶寶說(shuō)：“該睡覺(jué)了。”然后伸個(gè)懶腰給寶寶看。
　　3.再給寶寶讀一兩篇睡前故事，或是唱一支搖籃曲。媽媽必須確保堅(jiān)持每天在同一時(shí)間、以同樣的順序進(jìn)行。久而久之，一到媽媽進(jìn)行這些程序，寶寶就會(huì)接受這一套睡前程序的信號(hào)，就知道到了睡覺(jué)的時(shí)間了。
　　溫馨提示：
　　制訂一個(gè)固定的上床睡覺(jué)時(shí)間，你和你的寶寶都會(huì)從中獲益。但這并非意味著必須要一分不差地實(shí)行，只是說(shuō)你應(yīng)該盡量遵從一個(gè)大致的可預(yù)知的時(shí)間進(jìn)行。??

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1199223.html

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