吃東西有時(shí)也是一種有益游戲

　　小時(shí)候，一些微不足道的小事讓我們擁有了快樂(lè)的回憶。在餐桌上，洗澡時(shí)；家庭中，托幼園所；馬路邊，花園里……你可以和寶寶一起做些有益身心健康的游戲，既能增進(jìn)感情，更會(huì)積極影響寶寶健康人格的構(gòu)建。

比如，讓寶寶自己動(dòng)手吃些從未吃過(guò)的東西，完成從未完成的任務(wù)，就能令他們快樂(lè)無(wú)比。

　　啃啃肉骨頭

　　也許你會(huì)感到不可行，但事實(shí)上，將肉骨頭緊握手中，并不斷送入口中，不停地咀嚼、吮吸，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)既是一個(gè)有趣的游戲，更是一件有意義的事情，有助于孩子牙齒與口腔的正常發(fā)育，并增強(qiáng)食欲，讓孩子體驗(yàn)自己動(dòng)手用餐的快樂(lè)。

　　需要注意的是，剛開(kāi)始時(shí)，可讓孩子啃一些長(zhǎng)條的軟肋骨，小心骨頭碎片噎住孩子的喉嚨。

　　自己敲開(kāi)果殼

　　不用擔(dān)心寶寶不會(huì)剝果殼，或害怕寶寶會(huì)弄痛小手。其實(shí)，孩子是非常喜歡自己動(dòng)手的，在“自食其力”的過(guò)程中，他們獲得了特別的成長(zhǎng)意義。敲開(kāi)（剝開(kāi)）果殼，既可增強(qiáng)孩子手腕、手指的力度，提高眼手協(xié)調(diào)能力及小肌肉動(dòng)作的靈巧性，還有助于培養(yǎng)與他人分享的情感。

　　快樂(lè)地涂涂畫(huà)畫(huà)

　　孩子天生就喜歡涂涂畫(huà)畫(huà)。利用生活中經(jīng)常能接觸到的事物和現(xiàn)象，如在有水汽的玻璃上，在爸爸的剃須泡沫里，在戶外的沙土上涂涂畫(huà)畫(huà)，并變成有趣的點(diǎn)、圈、線等各種形狀，甚至在吃面包涂果醬、色拉醬時(shí)，讓孩子看著不同顏色醬汁的流出，形成有趣的“畫(huà)面”，把孩子帶入一個(gè)絢麗多姿的“奇特世界”。

　　遇事別太鉆“牛角尖”

　　小明很小的時(shí)候就特別愛(ài)“鉆牛角尖”，做事小心翼翼、一絲不茍，以前家長(zhǎng)覺(jué)得做事盡善盡美是應(yīng)該的。但現(xiàn)在，他寫(xiě)作業(yè)時(shí)也要求特別干凈，如果有一點(diǎn)點(diǎn)不滿意，就會(huì)把整篇作業(yè)擦掉重新寫(xiě)；跑步?jīng)]得第一不高興，考試如果得99分也要大哭一場(chǎng)。小明過(guò)分要求自己，不僅給自己帶來(lái)心理壓力，更讓家長(zhǎng)操心：他這樣追求完美到底好不好？

　　其實(shí)，小明已經(jīng)很優(yōu)秀，但是他自我設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)更高，因此會(huì)出現(xiàn)自卑，再加上多次沒(méi)有達(dá)到理想目標(biāo)的挫折，他自然而然會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。如果不及時(shí)矯正，輕者學(xué)習(xí)效率下降，重者可能還會(huì)發(fā)展為完美主義人格障礙，以及憂郁癥、焦慮癥等多種心理疾病。這樣的孩子有可能將來(lái)走兩個(gè)極端，也許會(huì)很成功，也可能很失敗。

　　針對(duì)孩子凡事要求盡善盡美的表現(xiàn)，父母可從以下方面入手：

　　改變家庭教育理念

　　家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子看到進(jìn)步，尤其是媽媽不應(yīng)過(guò)于細(xì)致或焦慮（如果家長(zhǎng)有潔癖或焦慮癥應(yīng)先行治療），并適當(dāng)給小孩一些自由的空間。

　　孩子因?yàn)槌煽?jī)和評(píng)優(yōu)悶悶不樂(lè)時(shí)，就說(shuō)明他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了自己的不足，所以家長(zhǎng)就不要再去責(zé)怪孩子，而是應(yīng)該給他一些安慰。

　　幫他樹(shù)立評(píng)價(jià)新標(biāo)準(zhǔn)

　　父母除了幫孩子減壓，還要幫他們改掉原來(lái)那種完美的、苛刻的、傾向于十全十美的標(biāo)準(zhǔn)，樹(shù)立一種合理的、寬容的、注重自我肯定和鼓勵(lì)的標(biāo)準(zhǔn)。

　　讓孩子學(xué)習(xí)多贊美自己，把過(guò)去成功的事例列在紙上，坦然愉悅地接受別人的贊揚(yáng)并表示感謝。

　　別拿自家孩子和人家比

　　有些父母會(huì)當(dāng)著孩子的面夸別人家的孩子好，無(wú)意間打擊了自己孩子的自信心。老話說(shuō)得好：“人比人，氣死人”，何必非要拿自己孩子的短處和別人的長(zhǎng)處比呢？家長(zhǎng)在做比較之前，先想一想自己，是否愿意和比自己強(qiáng)的人比呢？如果自己都比不過(guò)人家，又有什么理由要求孩子比人家好呢？
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/1337969.html

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