現(xiàn)在大家談?wù)摰淖疃嗟氖虑榫褪悄戏鞘澜绫耍闱蚴且豁?xiàng)在全世界都非常受歡迎的運(yùn)動(dòng),踢足球不僅僅能夠帶給我們運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),而且,還可以讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí),而這些對(duì)寶寶的成長(zhǎng)都是非常有好處的。
通過(guò)踢球能發(fā)展寶寶下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏度,同時(shí)對(duì)發(fā)展寶寶的奔跑能力也有益處。寶寶一開(kāi)始并不會(huì)踢球,這時(shí)就需要家長(zhǎng)的耐心指導(dǎo),在一開(kāi)始教寶寶踢足球時(shí),可通過(guò)玩球、做游戲的形式進(jìn)行啟蒙練習(xí),要善于激發(fā)寶寶踢球的興趣。
1、踢裝在網(wǎng)袋中的球
(1)將球裝在網(wǎng)袋中,家長(zhǎng)手拎著網(wǎng)袋,球稍稍離地面,讓寶寶原地或助跑幾步踢球。
(2)寶寶用手拎著裝在網(wǎng)袋里的球,用腳連續(xù)不斷地踢,踢的力量不宜太大,可以單腳連續(xù)踢,也可兩腳交替踢,以踢的次數(shù)多為好。
2、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。將球固定在場(chǎng)地上,讓寶寶助跑幾步,然后用腳向前踢球。
(2)踢滾來(lái)的大塑料球。家長(zhǎng)將球滾向?qū)殞,讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來(lái)的球。
3、搶球。家長(zhǎng)用腳做各種控球動(dòng)作,寶寶用腳踢家長(zhǎng)腳下的球,以寶寶踢到球?yàn)閯。搶球時(shí)寶寶可以用身體擠撞家長(zhǎng)。
4、用腳運(yùn)球。讓寶寶沿著長(zhǎng)方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運(yùn)(觸)球。以不停下,觸球的次數(shù)多為好。
5、踢球進(jìn)門(mén)。在墻上畫(huà)上球門(mén)或用兩個(gè)標(biāo)志物(積木、椅子等)組成球門(mén),家長(zhǎng)做守門(mén)員。將球放在距球門(mén)3~8米的距離,讓寶寶用力將球踢向家長(zhǎng)。進(jìn)門(mén)的次數(shù)多為好?梢杂盟芰洗笄、小足球、膠排球多個(gè)橫放一排,讓寶寶輪流踢。
6、二人或多人踢來(lái)回球
(1)二人面對(duì)面,相距3~8米,將球踢向?qū)Ψ剑瑏?lái)回踢的次數(shù)多為好。
(2)人數(shù)多可以圍成圓圈,將球踢向前方,不要讓球踢出圓圈。以踢球的次數(shù)多,球不出圈為好。
各位爸爸媽媽們,準(zhǔn)備好把你家的小寶寶培養(yǎng)成一個(gè)足球迷了嗎?準(zhǔn)備好的話就行動(dòng)起來(lái)吧!
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