美國研究發(fā)現(xiàn)，健身運動越多的孩子，學(xué)習(xí)成績可能更好，可以是課間或者做功課期間，每隔半小時進(jìn)行一下活動，作為休息。也可以是騎單車去上學(xué)，任何體育活動都可以考慮，并不是單指體育課。

　　據(jù)一項最新的調(diào)查研究顯示，健身越多的孩子通常學(xué)習(xí)成績也會更好。通常情況下，在假期參與運動隊，或者進(jìn)行跑步，會對兒童身體健康有益，至于這些運動能否給他們帶來精神上的鼓舞，一直都存在爭議。

　　在我國，很多學(xué)校都犧牲體育活動時間，來進(jìn)行補課或者自習(xí)，但這么做不但可能影響學(xué)生健康，而且或許還會影響學(xué)習(xí)。

　　運動越多，學(xué)習(xí)越好?

　　美國芝加哥伊利諾大學(xué)的桑迪·斯萊特(SandySlater)為此專門研究了體育教育的作用，并且強調(diào)自己的發(fā)現(xiàn)“有助于繼續(xù)表明讓孩子參加體育活動的重要性”。

　　斯萊特女士告訴路透社健康頻道：“體育活動和健康明顯存在長遠(yuǎn)的聯(lián)系，但還有另一個原因讓我們覺得有必要繼續(xù)研究體育教育或者其他校園體育活動的存在必要性。”

　　另一位參與研究的學(xué)者、荷蘭阿姆斯特丹維多利亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的阿米卡·辛赫(AmikaSingh)表示，他們的研究結(jié)果說明，學(xué)校應(yīng)該優(yōu)化配置學(xué)習(xí)和運動，在家里，家長也應(yīng)該有類似的意識。“可以是課間或者做功課期間，每隔半小時進(jìn)行一下活動，作為休息。”她說，“可以是騎單車去上學(xué)，任何體育活動都可以考慮，這不是單指體育課。”

　　辛赫和她的研究同事們總結(jié)了14項針對孩子體育活動和學(xué)習(xí)成績或者思維、記憶測試的結(jié)果，并咨詢過孩子的父母、老師和學(xué)生本人，在其中部分研究中，科研人員發(fā)現(xiàn)，參與健身時間越長的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績更好的幾率就更大。

　　例如，在一項美國的研究中，二三年級的學(xué)生每周多做90分鐘體育活動的話，在拼寫、閱讀和數(shù)學(xué)考試中成績更好，而且3年內(nèi)體重沒有大幅度上升的跡象。

　　科學(xué)家分析指出，這可能是因為得到充足鍛煉的小朋友，行為會更規(guī)范，精神更集中，因為運動會增加輸入大腦的血液量，并且鼓舞情緒。

　　即使在美國，也有許多兒童未能達(dá)到美國心臟協(xié)會建議的體育活動時間——每周兩個半小時的體育課和20分鐘的課間活動。

　　然而，辛赫女士承認(rèn)，現(xiàn)在的研究很難確定具體需要多少體育活動時間才能達(dá)到提高學(xué)習(xí)效果的作用，而這正是這些研究無法說服世界各地學(xué)校不干擾體育課或者課間活動的原因。

　　美國華盛頓大學(xué)的艾米·埃勒(AmyEyler)說：“那是學(xué)校管理層和政策制定者需要知道的，具體多久的健身可以起到效果。”

　　不過，如果要確保學(xué)校不取締體育活動時間，家長們可以發(fā)揮他們的作用：“每個人都希望孩子得到高質(zhì)量的教育，如果這樣能提高教學(xué)質(zhì)量，家長們應(yīng)該關(guān)心，他們應(yīng)該建議學(xué)校這么做。”

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