孫乾容：孩子3歲半，但他的協(xié)調(diào)能力不如同齡的孩子。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家有什么好辦法能幫助孩子增強(qiáng)他的協(xié)調(diào)能力嗎？

　　答：如果孩子的推理、語(yǔ)言能力還不錯(cuò)，可能是有些輕度感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，可以參加一些感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練試一試。感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的孩子有時(shí)表現(xiàn)為自控差、多動(dòng)、易摔跤、情緒不穩(wěn)定、前庭平衡、本體感覺(jué)差，也有口吃，動(dòng)作笨拙、不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

　　訓(xùn)練方法：可坐轉(zhuǎn)椅(旋轉(zhuǎn)由慢到快；逐步增加坐的時(shí)間)、搖椅、騎木馬、玩滑梯、蕩秋千、側(cè)滾翻、走路、走平衡木、跳躍、系鞋帶等活動(dòng)。也可進(jìn)行前滾翻(滾翻前，適當(dāng)活動(dòng)一下頸部，在前滾翻的基礎(chǔ)上，可進(jìn)行后滾翻)、抬轎子、乘飛機(jī)(讓孩子橫臥在父母拉起的手臂上進(jìn)行左右，上下擺動(dòng))，跳跳床(也可在沙發(fā)或席夢(mèng)思?jí)|上做)，拍皮球(也可行進(jìn)拍球并數(shù)數(shù))、騎三輪車(chē)、滑旱冰、做家務(wù)等。找到可供幼兒盡情玩耍的各種活動(dòng)，就可提高本體、前庭感覺(jué)統(tǒng)合能力。

　　張書(shū)齊：從營(yíng)養(yǎng)上怎樣搭配孩子的飲食更利于孩子的身體發(fā)育和大腦發(fā)育？有建議說(shuō)最營(yíng)養(yǎng)的東西餐要在早餐不要放在晚餐吃，正確嗎？

　　答：學(xué)前兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求相對(duì)較高，合理營(yíng)養(yǎng)才能保證健康。食物要多樣化，以谷類(lèi)食物為主，牛奶300-600ml/天，適量添加魚(yú)、肉、蛋、禽、肝等動(dòng)物類(lèi)食物，多吃新鮮蔬菜、水果，兩餐間不吃高熱量的零食，常吃大豆及豆制品，膳食清淡少鹽，少喝含糖及碳酸的飲料，每天飲水量1000-1500ml。飲食要規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。

　　以上幾點(diǎn)都是有利孩子身體發(fā)育的要點(diǎn)。早餐是一天中能量和營(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源，對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)和健康有著重要影響。不吃早餐或早餐只吃生糖指數(shù)高的食物(如精白米、精白面類(lèi))，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、血糖不穩(wěn)定等現(xiàn)象，會(huì)影響孩子的注意力和體能，從而影響到孩子的學(xué)習(xí)。早餐要吃好不等于晚餐就很差，晚上可以少吃一些熱量大、油脂多的食物、早些吃晚飯，可以預(yù)防肥胖的出現(xiàn)。

　　孫欣楠：我家寶寶5周歲半，可身高只有1米，您說(shuō)要帶她去醫(yī)院看看嗎？請(qǐng)問(wèn)這種情況家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

　　答：家長(zhǎng)身高如何？孩子是否為早產(chǎn)、低出生體重兒？有無(wú)營(yíng)養(yǎng)不良病史？如果有以上情況會(huì)影響身高。如有營(yíng)養(yǎng)不良要盡快糾正。在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠是有幫助的。5周歲半，身高1米確實(shí)有些矮，最好帶孩子去醫(yī)院看看，以除外內(nèi)分泌疾病，兒童醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院都有矮小兒門(mén)診，可以看這類(lèi)病。

　　吳幽劍：孩子每天看電視多久不會(huì)影響視力？

　　答：每個(gè)孩子視力發(fā)育的情況不一樣，有的就比較容易患近視，建議1歲以?xún)?nèi)小兒盡量不要看電視，1歲以上一次不要超過(guò)半小時(shí)，每半年可以帶寶寶到眼科檢查一下視力就更好了。

　　5.丁智涵：寶寶五歲零三個(gè)月，平時(shí)很愛(ài)吃肉，也愛(ài)吃菜，但發(fā)現(xiàn)吃得有點(diǎn)多，比如晚上她能吃半個(gè)饅頭、一碗米飯及很多菜，是不是吃得太多。很擔(dān)心發(fā)胖，怎樣做才合適？

　　答：學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)量較大，所需熱卡也較多，要看看他目前的體重是否超重或肥胖，再?zèng)Q定是否要調(diào)整飲食。不要用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子決定自己吃多少，我們要負(fù)責(zé)提供多樣化的有營(yíng)養(yǎng)的綠色健康食品。每天奶至少還要有300ml，注意細(xì)嚼慢咽，不要強(qiáng)迫孩子吃完碗里的飯，開(kāi)始可以少盛些，要注意葷素搭配，少喝甜飲料，少吃零食及油炸食品，注意加強(qiáng)體育鍛煉。

　　賈宇新：寶寶四歲四個(gè)月，可他到現(xiàn)在還不會(huì)雙腳蹦，去醫(yī)院做過(guò)檢查醫(yī)生說(shuō)他的左右腿不一樣長(zhǎng)，不過(guò)在正常值范圍內(nèi)，回家主要是幫他做訓(xùn)練，怎樣才能更快更正確地訓(xùn)練呢？他在平時(shí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候，心里想的很快，但是嘴里就是說(shuō)不出來(lái)他自己也著急，這是怎么回事呢？

　　答：如果相差在正常范圍內(nèi)(<1cm)是不應(yīng)該影響運(yùn)動(dòng)的，可以試著多讓他進(jìn)行蹲站起的練習(xí)，可以試試跳蹦蹦床或沙發(fā)床，還可以試著跳起夠懸掛的球(開(kāi)始可低一些)，可以學(xué)習(xí)從較矮的馬路涯子跳下來(lái)，以后逐漸換成從一節(jié)稍高點(diǎn)的臺(tái)階跳下。家長(zhǎng)一定要有耐心，要讓寶寶喜歡玩這些游戲，可以和他一起玩。

　　平時(shí)說(shuō)話(huà)的時(shí)候，心里想的很快，但是嘴里就是說(shuō)不出來(lái)，可能與他心里緊張、著急有關(guān)，家長(zhǎng)可以淡化這個(gè)問(wèn)題，不給他壓力，也許自己就好了，也可以多和他進(jìn)行一些語(yǔ)言訓(xùn)練，說(shuō)出答案就要鼓勵(lì)他，說(shuō)不出可以耐心地等一會(huì)兒再說(shuō)出答案。

　　胡曦月：我的孩子沒(méi)有吃過(guò)母乳，身體總是不好，請(qǐng)問(wèn)怎樣才能讓增強(qiáng)她的體質(zhì)？

　　答：不用擔(dān)心，現(xiàn)在的配方奶也可以提供寶寶所需的各種營(yíng)養(yǎng)。合理的營(yíng)養(yǎng)配比、綠色的有機(jī)食品、愉快的身心、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、充足的陽(yáng)光、新鮮的空氣和你的愛(ài)是可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)的。杜絕油炸食品、薯片等有害零食，避免攝入有害食品添加劑及過(guò)敏的食物你的孩子會(huì)更健康。穿的不要太多、吃的要多樣化、少吃各色保健品、經(jīng)常接觸冷空氣、每天都能愉快的笑出聲，他的生活會(huì)更美好。

　　최은지：我女兒來(lái)年3月份5周歲，今年初也測(cè)過(guò)IQ，屬于上等，但是上課時(shí)好動(dòng)，愛(ài)講話(huà)。有沒(méi)有方法改變她這種行為呢？

　　答：首先我要說(shuō)明的是，孩子平時(shí)生活中是不是動(dòng)作較多，這與孩子的先天氣質(zhì)相關(guān)(氣質(zhì)是嬰兒出生后表現(xiàn)出來(lái)的一種較為明顯而穩(wěn)定的個(gè)性特征，往往與遺傳相關(guān)性較大)。動(dòng)作多不一定是多動(dòng)癥。多動(dòng)癥的孩子往往伴有注意力不集中及學(xué)習(xí)困難，一般學(xué)齡前兒童心里不成熟，注意力持續(xù)時(shí)間較短，是可以通過(guò)訓(xùn)練改善的。試著讓她多做些有趣的游戲，這樣注意力會(huì)比較容易集中。玩玩具時(shí)一定要有成人陪玩，玩具不要太多、一樣玩具盡量變著花樣玩地時(shí)間長(zhǎng)一些，以增加她的堅(jiān)持性。也可以規(guī)定一件事，(如飯后擦桌子)要求她每天必須完成，每做完一定要表?yè)P(yáng)，沒(méi)做完也不要責(zé)備，但要鼓勵(lì)她過(guò)一會(huì)兒再做。還可以循序漸進(jìn)的增加她做一件事情的時(shí)間，或用她感興趣的手工、繪畫(huà)等游戲讓她延長(zhǎng)安靜坐下來(lái)的時(shí)間。另外講課內(nèi)容、方法不吸引人也會(huì)出現(xiàn)這種狀況，可以告訴她上課時(shí)不聽(tīng)也不可以打擾別人。上課時(shí)可以讓她或老師記錄出現(xiàn)打擾課堂的次數(shù)，次數(shù)減少要獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小紅花，5個(gè)小紅花換一個(gè)小獎(jiǎng)品。可以改善這種現(xiàn)象，你可以試一試。

　　馬睿：我家孩子4周歲，一直對(duì)數(shù)字特別有興趣，喜歡做加減法，還主動(dòng)要我們給他出題，現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)一百多的加減了，只要不是太難的，哪怕再多幾百他也會(huì)算，自己會(huì)找規(guī)律和方法，我們也沒(méi)正兒八經(jīng)的教他，他就是自己算的，這樣是不是表明他在這方面有點(diǎn)天賦呢？要不要進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練呢？

　　答：可見(jiàn)你家寶寶已進(jìn)入數(shù)字、數(shù)量學(xué)習(xí)的敏感期，可以進(jìn)行一些有目地的、大量的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要盡量用實(shí)物的道具，讓寶寶掌握更多的數(shù)量上的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上也可以認(rèn)一認(rèn)阿拉伯?dāng)?shù)字，經(jīng)常做一些數(shù)學(xué)游戲，如猜一猜，與7相臨的兩個(gè)數(shù)是幾？給6個(gè)以上的序列數(shù)，如2、4、6、8、10、12猜接下來(lái)是幾？……。做完練習(xí)要多鼓勵(lì)，做題時(shí)氣氛要輕松愉快，當(dāng)玩游戲，用實(shí)物加減乘除以外還可以玩比大小，并讓寶寶多認(rèn)識(shí)形狀、感知液體量、長(zhǎng)短、面積等的大小(用實(shí)物)。


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