原題：《大腦，巨大的未知數(shù)》,刊于墨西哥《至上報》
美國心理學(xué)協(xié)會的一項研究發(fā)現(xiàn)，有57%的人在開會時就在琢磨其他與會議主題無關(guān)的的事。根據(jù)此項研究，人們集中注意力的時間最多不會超過20分鐘。

此項研究的參與者之一弗洛里安.魯斯特勒表示：“大腦顯然具有一種天然趨勢，使人們?nèi)菀追稚�，或者因�(yàn)槟硞�關(guān)鍵詞或會議上發(fā)生的某件事而浮想聯(lián)翩�！�

作為這一領(lǐng)域的泰斗，此項研究的領(lǐng)導(dǎo)者托尼.布贊此前曾經(jīng)通過超過90部著作，介紹為何人腦在話題無法對其產(chǎn)生刺激或者使其愉悅的時候會轉(zhuǎn)移目標(biāo)。

布贊建議，利用色彩圖像強(qiáng)化概念的方法可以吸引觀從的注意力。因?yàn)橐曈X在記憶和學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮重要作用，并且能夠避免大腦選擇其他更加有趣的話題。

布贊不但是一位暢銷書作者，還是世界記憶力大賽的創(chuàng)辦者，并且曾為墨西哥和英國的政府官員擔(dān)任顧問。

世界記憶力運(yùn)動委員會成員菲爾.錢伯斯表示，世界記憶力大賽等記憶力競賽益處良多。此項比賽始于1991年，最新一屆將于今年11月13日在倫敦舉行。把參賽者稱，他們在大賽中被要求首先觀看一系列與圖像有關(guān)的數(shù)字，而這有助于隨后他們記住大量數(shù)字、歷史日期、名稱、面孔和詞匯等。

錢伯斯表示，在遇到困難時可以借助一系列圖像進(jìn)行記憶，但這些圖像必須非常鮮明，令人過目難忘。

錢伯斯等專家認(rèn)為，超過70%的長期記憶以圖像的形式存儲在人腦當(dāng)中。人類主要通過視覺獲得這些記憶，而沒有強(qiáng)迫大腦記憶大量容易忘記的書面信息。

薩曼莎.斯科拉米耶羅是證明鍛煉記憶力益處良多的的一個鮮活例子。她曾經(jīng)接受開顱手術(shù)，而今是美國某民間思想庫的活躍志愿者。她說：“我們發(fā)現(xiàn)不但要鍛煉身體，還應(yīng)當(dāng)鍛煉大腦。大腦讓我們知道自己是誰，并且控制著其他所有身體系統(tǒng)�！�

斯科拉米耶羅在20歲時曾為取出腦瘤而接受一次長達(dá)18小時的手術(shù)。這場重病使她喪失進(jìn)入高等學(xué)府的機(jī)會。術(shù)后在一位朋友的幫助下，她開始玩記憶力游戲。雖然康復(fù)過程十分緩慢，但她從中獲益匪淺，最終恢復(fù)了大腦功能。現(xiàn)在她已過不惑之年，但是仍未放棄成為一名作家的夢想，并且一直致力于幫助那些和她有相同遭遇的人們。

布贊從上世紀(jì)70年代開始倡導(dǎo)的記憶力運(yùn)動旨在發(fā)展高效學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而幫助人們增強(qiáng)記憶力、合理分配時間，提高閱讀速度以及篩選重要信息。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyi/jiyizhixun/123532.html

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