人的大腦如何建立記億，這一問題一直是人們長(zhǎng)期思索和研究的重要課題。但要對(duì)活生生的人腦進(jìn)行研究卻非常困難。通過實(shí)驗(yàn)室對(duì)非人類的生命形式的研究，例如類人狡、老鼠和海笛，使人們獲得了許多知識(shí)。另外，通過對(duì)某些事故的后果進(jìn)行研究，以及在做拯救生命的手術(shù)時(shí)，醫(yī)生們值得了部分大腦受損或蔭除時(shí)會(huì)發(fā)生什么情況。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)能夠用非侵入的方法觀察處于工作中的大腦。通過這些途徑，越來越多的謎正在被解開。
我們對(duì)記憶的生理基礎(chǔ)的了解，為記憶力的改善提供了參照。記憶是人的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的一種功能，人的大腦由好幾十億的神經(jīng)細(xì)胞或神經(jīng)元構(gòu)成。在這電氣化學(xué)的系統(tǒng)中神經(jīng)元是接線。
神經(jīng)元由細(xì)胞體及兩種延伸部分組成：即為數(shù)眾多的樹突和通常是單個(gè)神經(jīng)的鈾突。樹突是神經(jīng)元的頭發(fā)狀分枝，記憶。直到它抵達(dá)大腦中樞的對(duì)應(yīng)的神經(jīng)元。一個(gè)神經(jīng)元像一文槍開火那樣起作用，所以，它僅能傳送一種信息(一顆槍彈)。因此，當(dāng)你看著一朵粉紅色玫瑰的時(shí)候，不同的視覺神經(jīng)元分別在感受粉紅的色彩、花的形狀和它在花莖上的位置。當(dāng)你觸摸玫瑰的時(shí)候，不同的觸覺神經(jīng)元分別在感受花辨天鵝絨船的柔美、莖的木質(zhì)質(zhì)地和刺兒的尖銳。
隨著神經(jīng)元收集的信息被送到大腦中樞，它們便構(gòu)成了記億痕跡。這些來自感覺的信息與思想、感情和行動(dòng)的信息一起在大腦中加以整理，整個(gè)過程包括把當(dāng)前的點(diǎn)滴信息集中起來，然后把它們與來自過去記憶和將來期待的信息相聯(lián)系。
例如，在你吃一塊巧克力果子餅干時(shí)，可以用你的每一種感官去體驗(yàn)它。鑒于一個(gè)神經(jīng)元只攜帶一個(gè)持有的信息，因此餅干中所有校各種感官登錄的具體屬性都由不同的神經(jīng)元處理：
．視覺神經(jīng)元將登錄果子餅干的顏色、大小、形狀和質(zhì)地
．味覺神經(jīng)元——甜味
．嗅覺神經(jīng)元——紅糖、巧克力
．觸覺神經(jīng)元——光滑，塊狀；
．聽覺神經(jīng)元——嘎吱嘎吱的聲音；
．運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元——易碎、耐嚼的屬性。
你吃果子餅干的時(shí)候，這12個(gè)要素中的任何成一種感覺的記億痕跡。

處理思想的大腦中樞也登錄了這塊餅干的信息。你能把它與其他食品在質(zhì)地和味道方面作比較。你可能回想起首批巧克力餅干是以科德角上的收費(fèi)處命名的。你記得好幾年前曾在那里吃過一頓午餐。你還會(huì)預(yù)感明天你的孫女來訪時(shí)她將做巧克力餅干。所有這些結(jié)果都被稱為思想疽跡，它們是一種具體類型的記憶痕跡。
同時(shí)，還有其他的事情出現(xiàn)：你會(huì)走進(jìn)廚房，檢查碗柜里是否有明日要用的配料。通過行動(dòng)你創(chuàng)建了材大痕跡，即另一種類型的記憶痕跡。
你會(huì)回想起這種餅干過去帶給你的快樂，明天將與孫女在一起，又使你感到高興。它們是感份疫跡。

顯然，以上過程使你的大腦中樞之間的聯(lián)系得到了組織，這樣上述記憶痕跡便能使你回想起某一次吃這巧克力果子餅干的經(jīng)歷。
對(duì)任何項(xiàng)目或事情你感受得越多，想得越多，觸控得越多以及行動(dòng)得越多，那么你創(chuàng)建的記憶痕跡就越多，這項(xiàng)目或事情就越難遺忘。

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyi/jiyizhixun/16705.html

相關(guān)閱讀：老人提高記憶力的幾種方法
科學(xué)家首次解答人腦如何存儲(chǔ)和恢復(fù)陳舊記憶
大腦最愛5種滋補(bǔ)食物
乾隆皇帝是個(gè)超強(qiáng)記憶力天才
拍照可能會(huì)影響人的記憶力