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做夢加強(qiáng)記憶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶資訊 來源: 逍遙右腦記憶

美國麻省理工學(xué)院的一個研究小組本周三表示,他們在利用老鼠進(jìn)行的實驗中發(fā)現(xiàn),如果讓老鼠在幾個小時之內(nèi)不停地圍繞一個類似迷宮的圓形跑道轉(zhuǎn)圈,那么它們在睡覺時就會準(zhǔn)確地夢到這一情景。研究人員指出,這一發(fā)現(xiàn)不僅十分有趣,而且還有利于人類對做夢這一現(xiàn)象進(jìn)行更深入的研究。
  研究項目負(fù)責(zé)人馬修-威爾森表示:“老鼠也會做夢,而且這些夢與它們實際經(jīng)歷的事情具有密切的聯(lián)系。”在實驗中,馬修與同事利用巧克力汁為誘餌誘惑腦部裝有微型電極的老鼠不停地在“迷宮”中奔跑,并在老鼠睡覺時對其腦部單個神經(jīng)元的活動情況進(jìn)行跟蹤,研究人員尤其對老鼠腦部一個名為hippocampus的區(qū)域進(jìn)行了細(xì)致的研究,因為這一區(qū)域也是人類記憶形成的關(guān)鍵區(qū)域。
  結(jié)果發(fā)現(xiàn),與人類及其他哺乳動物一樣,老鼠在睡覺時也經(jīng)歷眼睛快速眨動這一階段,就人類而言,這一階段意味著人腦正在做夢。研究人員表示,老鼠在夢中能夠準(zhǔn)確地夢到實驗中的情景,使得研究人員可以通過跟蹤老鼠的腦電波判斷出其奔跑速度及其在“迷宮”中所處的位置。威爾森說:“我們在老鼠眼睛快速眨動這一階段可以判斷出其奔跑的速度、姿態(tài)以及所在位置,這一點令人稱奇。”
  威爾森認(rèn)為,老鼠做夢也是有目的的,就如人類及其他動物一樣,可以通過做夢來更好地掌握某種技能或是學(xué)習(xí)某一知識。另外,老鼠做夢這一點顯示,做夢也許正是一種演練和鞏固白天所學(xué)知識的有效途徑。威爾森還表示:“我們認(rèn)為做夢對于形成和強(qiáng)化記憶具有重要的意義,無論是老鼠還是人類都試圖在夢中將白天學(xué)到的東西進(jìn)行進(jìn)一步的強(qiáng)化和吸收。”
  研究人員稱,上述實驗還表明老鼠的腦部結(jié)構(gòu)較之人類預(yù)想的更高級和復(fù)雜,其做夢的時間可以長達(dá)幾分鐘。威爾森表示,下一步他將就老鼠做夢與其睡覺時的身體活動之間是否存在某種聯(lián)系進(jìn)行研究,他說:“老鼠做夢時腿部會抽搐、胡須也會抖動,這些動作應(yīng)該與其夢到的情景有關(guān)。”
  去年,美國芝加哥大學(xué)的一個研究小組已發(fā)現(xiàn),鳥類在睡覺時會夢到自己在鳥鳴,有關(guān)研究人員也是利用安裝在鳥腦部的電極對其睡眠情況進(jìn)行跟蹤分析得出這一結(jié)論的。而此次威爾森等人的研究成果再次證明了這一結(jié)論的正確性。(清晨)
  
  美國專家稱學(xué)習(xí)后睡覺有助于提高記憶力

美國專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)之后睡覺的學(xué)生比學(xué)習(xí)后整夜不眠的學(xué)生記憶力強(qiáng)。要以正確的方法學(xué)習(xí)需要適當(dāng)休息,而睡好覺是增強(qiáng)記憶力的起點。
  據(jù)報導(dǎo),專家們將24名學(xué)生分為兩組,讓他們在60秒鐘內(nèi)記住顯示在電腦屏幕上隱藏在豎線條中的三條斜線。然后讓其中一組頭天晚上睡覺,另一組不讓睡覺。第二天和第三天晚上兩組學(xué)生都睡覺。第四天進(jìn)行測驗,讓學(xué)生回憶在電腦屏幕上看過的斜線。第一天晚上睡覺的學(xué)生記憶力明顯高于當(dāng)晚沒有睡覺的學(xué)生。對睡眠有助于加強(qiáng)記憶力的原因還有待進(jìn)一步研究。 
 


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