送給大家一段記憶諺語：
背誦是記憶的根本，
理解是記憶的基礎(chǔ)，
重復(fù)是記憶的竅門，
爭論是記憶的益友，
趣味是記憶的動力，
聯(lián)想是記憶的媒介，
應(yīng)用是記憶的要雇
化簡是記憶的助手，
卡片是記憶的倉庫，
疲勞是記憶的敵人。

提高記憶力什么樣的方法最有效
1、平心靜氣。在日常生活與學(xué)習(xí)中都保持一種讓自己平心靜氣的心態(tài)。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調(diào)整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優(yōu)良的信心，并時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅(jiān)信自己“一定能記住”！
4、要學(xué)習(xí)和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經(jīng)常的訓(xùn)練再訓(xùn)練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強(qiáng)烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。
6、強(qiáng)烈的愿望和刺激可以促進(jìn)自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯(lián)系的記憶。
8、讓自己的心態(tài)永遠(yuǎn)年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細(xì)胞變得敏銳和年輕。
9、學(xué)會一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎(chǔ)上記憶對象。
11、開發(fā)自己的右腦，把記憶對象形象化有助于記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。
13、學(xué)會特征記憶技巧，找到記憶對象的特點(diǎn)，辨別出其特征有助于記憶。
14、學(xué)會整理和分類，適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃洠ɑ�整為零）有時比集中記憶效果好。
15、充分運(yùn)用人自身體的五官功能，調(diào)動身體各器官協(xié)同記憶。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/jiyi/jiyizhixun/80732.html

相關(guān)閱讀：拍照可能會影響人的記憶力
大腦最愛5種滋補(bǔ)食物
科學(xué)家首次解答人腦如何存儲和恢復(fù)陳舊記憶
老人提高記憶力的幾種方法
乾隆皇帝是個超強(qiáng)記憶力天才