快速閱讀最重要的步驟是盡量消除“音讀”，也就是在默讀這個(gè)環(huán)節(jié)上做文章�？焖匍喿x，與普通閱讀最重要的區(qū)別，就是它是真正的看文章，而不是讀文章。也就是說(shuō)，在進(jìn)行快速閱讀的時(shí)候，我們?nèi)∠�了在腦海中默讀的這個(gè)步驟，看到的文字直接就在潛意識(shí)中轉(zhuǎn)化為圖像，從而能夠飛快地閱讀、快速的理解。平常我們?cè)谶M(jìn)行普通閱讀的時(shí)候，早已習(xí)慣了用默讀的方式來(lái)進(jìn)行理解。

然而事實(shí)上，我們不默讀，也照樣可以理解。最簡(jiǎn)單的例子，有時(shí)候我們看到一些字，但忘記它是怎樣念了，沒(méi)有辦法去發(fā)音，但這一點(diǎn)都不影響我們對(duì)它的理解，我們不讀，照樣能夠理解它。例如我們看到“人”這個(gè)字，即使我們不默讀、不發(fā)音，單從它的筆畫(huà)現(xiàn)狀上看，我們也能夠輕松地明白它的含意。這種情況在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候就比較明顯了。有些人對(duì)音標(biāo)掌握得不好，也就導(dǎo)致有些單詞根本就不會(huì)讀，但卻仍然看一眼就了解這個(gè)單詞的意思。

如果說(shuō)普通閱讀的過(guò)程是由“看—讀—理解”這三個(gè)步驟組合而成的話(huà)，那么，快速閱讀的過(guò)程就只由“看—理解”這兩個(gè)步驟組合而成。對(duì)于沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，直接跳過(guò)“讀”這個(gè)步驟而去進(jìn)行理解，是比較困難的，或者說(shuō)速度是比較慢的，甚至可能會(huì)比普通閱讀的速度還要慢得多。

然而，只要經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單、輕松的訓(xùn)練，我們的大腦就能夠逐漸適應(yīng)這種閱讀方式，直接由看到的文字而條件反射出理解的圖像，從而大大地加快閱讀的速度。事實(shí)上，如果說(shuō)“看—讀—理解”是舊的閱讀條件反射過(guò)程的話(huà)，那么，“看—理解”就是一個(gè)新的條件反射過(guò)程�？焖匍喿x的訓(xùn)練，主要就是訓(xùn)練我們運(yùn)用這個(gè)新的閱讀條件反射，同時(shí)盡量地提高這個(gè)新閱讀條件反射的速度，從而達(dá)到快速閱讀的目的。

原來(lái)的普通閱讀是需要一個(gè)字一個(gè)字地讀，所以速度慢，而快速閱讀則可以幾個(gè)字、一句話(huà)、甚至幾行文字、一頁(yè)文字地看，看一眼就能理解整頁(yè)的內(nèi)容，所以閱讀速度能夠大幅度地提高。普通閱讀的速度是每分鐘300字左右，經(jīng)過(guò)快速閱讀的訓(xùn)練，速度提高十幾倍甚至幾十倍，就有可能達(dá)到每分鐘數(shù)千字甚至上萬(wàn)字的速度。

快速閱讀訓(xùn)練的關(guān)鍵在于消除“音讀”當(dāng)然，要完全取消默讀是非常困難的，我們長(zhǎng)久以來(lái)形成的習(xí)慣決定了我們對(duì)看到的每一個(gè)字都下意識(shí)忍不住要去讀一讀。消除“音讀”最好的方法，就是要主動(dòng)地提高看文字的速度，讓讀的速度跟不上我們看的速度，這樣自然就沒(méi)有辦法去默讀了。

例如，我們以每秒一行的速度去看，也就是每秒要看十多個(gè)字甚至二三十個(gè)字，在這個(gè)速度下，根本沒(méi)辦法默讀所有的字，只可能選擇其中一兩個(gè)字來(lái)默讀，這樣練習(xí)得多了，自然就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，不再默讀或盡量少地默讀了。

提高閱讀速度，可以通過(guò)訓(xùn)練眼睛視線(xiàn)的控制，以及借助輔助工具來(lái)指引視線(xiàn)等方式，來(lái)主動(dòng)地提高閱讀的速度。快速地閃現(xiàn)，一行一行、一段一段、甚至一頁(yè)一頁(yè)地快速閃現(xiàn)，在這樣的速度下閱讀，默讀的現(xiàn)象自然就不得不消失了。

當(dāng)然，剛開(kāi)始提高閱讀速度的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)文字看不清、理解跟不上等情況，這無(wú)關(guān)緊要，當(dāng)訓(xùn)練到一定的程度，我們的大腦自然就會(huì)完全適應(yīng)這種快速閱讀的狀態(tài)，即使文字閃現(xiàn)的速度很快，我們也能看得很清楚、理解得很透徹。因?yàn)檫@時(shí)，我們的大腦已經(jīng)通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練而形成了新的閱讀條件反射，完全能夠勝任快速閱讀的任務(wù)了。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/sudu/76916.html

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