第四課 總結(jié)鞏固前三課內(nèi)第一課回顧：
1. 形象控制法的儀式是什么？

2. A波狀態(tài)是什么？

3. 呼吸法呼和吸以及屏氣需要想象什么？

4. 呼肚子怎么樣？吸肚子怎么樣？引導音樂大家有聽過嗎？以及
呼吸的時間分配。剛開始沒有適應呼吸一天練習多久時間？
適應后一天需要訓練多久時間？在什么時間段訓練最好？

這里說下有些同學反應自己大腦很松，時間上缺少體育鍛煉
答：腦子經(jīng)常處于松懈狀態(tài)，這樣去練習呼吸和靜想效果很差，
假如是先跑跑步，再來靜坐或者呼吸就能達到緊松結(jié)合，大腦
反應速度也就上來了，比天天練習一千張圖以及玩游戲大腦要強100倍。
（個人看法）

5. A波和音讀的關(guān)系？

6．什么是音讀用通俗語言舉例子？字符代替漢字法能解決音讀，說說詳細
訓練步驟？

6. 呼吸訓練完了，第二個步驟是什么？

8. 總體總結(jié)呼吸兩個步驟？
答：第一個步驟，為了學員養(yǎng)成良好的學習習慣和精神。很多學員說自己以前
訓練過速讀，沒有成功，該怎么辦？說白一點就象復讀生老問老是該怎么考試？
實際你要做的就是恢復精神面貌多和同學老師交流。有自信后以前的知識百分之八十都能回憶出來。

恢復精神面貌無非是
從小的目標實現(xiàn)開始。比如速讀容易解決的是呼吸問題和冥想問題。就從這小
的目標來給自己自信心，其他訓練一概不管。自信心上來了，以前學的速讀理論估計會記住百分之八十。

9.最后一個問題，注意力和記憶力的關(guān)系？

第三課回顧：
1.大腦處理文字解碼方式有哪六種?

2.意群是什么?用通俗語言解釋意群。

3.音頻解碼的意群方式？舉個例子。比如兩句你分為幾個意群才能理解？
形容詞還有動詞可以忽略的，意群分解后 大腦快速讀意群。最后大腦體會下
讀完后是否能理解句子。可以用默寫句子的方式來檢查自己理解了沒有句子

“從小的目標實現(xiàn)開始。比如速讀容易解決的是呼吸問題和冥想問題。就從這小
的目標來給自己自信心，其他訓練一概不管。”

4.視頻解碼和視頻不解碼直接存儲的方法怎么練習成功？當然有三點，你復述兩點然后根據(jù)自己的想法出一個整體的視覺解碼或者不解碼訓練方案？

第三點等30節(jié)課我會教給大家，請大家放心，到了一定基礎(chǔ)就能體會了

5.一目多行同時解碼會造成的情況？
答：1.音頻解碼，造成兩個心音，短命。

2.視頻意群解碼，結(jié)果是記住名詞而漏掉形容詞，抽象詞甚至動詞，
只靠左腦來推測兩個名詞會發(fā)生什么情況，然后多次看書，多次回復
多次提問來記住文章內(nèi)容。可是事實是多次看還是會漏掉形容詞抽象詞
對于小說還好，專業(yè)知識就悲劇了。

3.影像閱讀交給潛意識。也是要靠多次的看書，能回憶多少不好說喲。

4.不解碼直接存儲或者解碼頭個意群和地點樁掛鉤存儲到大腦里非常高效

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/sudu/77988.html

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