管理好自己的心理健康，對生活、學習充滿信心、積極樂觀面對各種挑戰(zhàn)。在數(shù)學學習上不畏難、不怕煩，敢于計算、善于思索。如有同學一算就錯，特別怕計算總想走捷徑，時間長了面對計算問題就有了心理陰影。這些同學應該通過有意識地仔細耐心地計算逐漸提高計算能力，建立起對計算的信心。

　　睡前、飯后不做數(shù)學

　　管理好自己的時間，要觀察自己一天中什么時間做數(shù)學效率最高。一般來說，睡覺前不做數(shù)學，影響睡眠質(zhì)量，飯后不做數(shù)學，影響健康，要挑選相對安靜、整塊的時間做數(shù)學2小時左右。面對難題，不打持久戰(zhàn)，適時向老師、同學求助，并及時總結(jié)失敗的原因。

　　有意識改正“壞習慣”

　　管理好自己的習慣。在高三復習過程中要觀察自己哪些習慣是不好的，并有意識去改正。如有同學做作業(yè)喜歡拖拉、導致經(jīng)常熬夜趕作業(yè)；有的喜歡換參考書，每一本參考書都做一點，沒有一本做完；有同學上課不聽、課后拼命找家教上補習班；有的人做數(shù)學常常漏看條件，做了很長時間才發(fā)現(xiàn)少看了條件。凡此種種都是一些不好的習慣，要有意識地去調(diào)整。

　　來源：京翰教育

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