就是利用你的房間,來做為“記憶的檔案柜”。這個方法又叫羅馬房法。 在記大量的數(shù)據(jù)時,不可以把圖像無限制地連結(jié)下去。一來是回憶速度慢,二來是一但中間忘了,后面的圖像就回想不起來了。所以要分段。而房間法就是因這個目的而產(chǎn)生的。 利用已經(jīng)在腦海中的資料來記憶,是最實際的方法。首先,在你的房間中,找出十樣?xùn)|西來。從門口,依著順時針方法來回想。 以我的個人房間為例,我的房間順時針是,門、書柜、騰椅、縫紉機、 壁燈、打印機、電腦、床頭柜、頂燈、床。 這樣一來,我如果有五十個圖像要記憶,就可以分成十個記憶對象為為一組,一共五組。把第一組的記憶對象分別連在我的房間的十個圖像上,再把另外四組記憶對象分別連在我的房間的十個圖像上。這樣,如果我要回想第二十三個記憶對象是什么,我只要想起“騰椅怎么了”,進而想起第二十四個,二十五個,二十六個,而不必從第一個圖像來慢慢想到第二十三個。 以房間法為例,您可以不只利用你的房間,還有客廳,廚房,教室、車子、車庫、等等。甚至校園,火車站……在你的腦海中的火車站,也可以成為您記憶的成千上萬“檔案柜”。 房間法的變招 身體法,跟房間法原理一樣。只是場景利用身體的部位來記憶,如頭上載烤面包機,鼻子上掛手表…… 十二生肖法跟十二星座法,跟房間法原理一樣。只是換成用十二生肖跟十二星座來記憶
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