本階段提供了16個寓教于育兒之中的訓練方法，包括八項能力，其中1、2為語言能力；3、4為數(shù)學能力；5、6為大運動能力；7、8為手的技巧能力；9、10為藝術(shù)能力；11、12為交往能力；13、14為自理能力；15、16為認知能力。
u 語言能力
1．問“你”時，用“我”回答
生活中大人問寶寶：“你幾歲啦”，寶寶會馬上回答：“我兩歲，”而不會說成：“你兩歲”。這是因為寶寶理解了別人的問話而做出的合乎邏輯的回答。如果不理解問話，只是機械地回答問題，就可能會說：“你兩歲”，惹出笑話來。對別人問話的理解需要經(jīng)過大腦，通過想象才能做出適當?shù)拇�名詞的轉(zhuǎn)換，先天愚型的寶寶因為不能正確理解語言，所以會做出：“你兩歲”的回答。
問“你”時，用“我”回答，可以訓練寶寶的理解能力。能力良好的寶寶會不假思索地順利回答，兩歲的寶寶可能慢一些，只要能用“我”來回答都是良好。再慢一點的寶寶可以用手拍胸回答，說出自己的名字來回答就算通過，但是如果仍用“你”來回答，表示還未理解問題，應(yīng)注意指導。
2．說出職業(yè)稱呼
（1）在日常生活中隨時介紹。例如帶寶寶到醫(yī)院看病時，對寶寶說：給人看病的人是醫(yī)生；給寶寶化驗的叫化驗員；給寶寶做透視的是透視醫(yī)生；給寶寶打針的是護士等。
大街上指揮車輛的是警察；站在大樓前，穿制服站崗的是保安人員；商店賣東西的稱為售貨員；商店里主要管事的人是經(jīng)理；工地正在施工的是工人；在莊稼地里勞動的是農(nóng)民；在學校里教書的是教師，學校里的負責人稱為校長等。
（2）媽媽還可以借助圖書向?qū)殞毥榻B各種不同職業(yè)的人。如做飯的稱為炊事員；開汽車的稱為司機，在公共汽車里賣票的是售票員；開飛機的稱為飛行員，在飛機上服務(wù)的稱為航空服務(wù)員；在工廠里做工的是工人，搞設(shè)計的稱為工程師；在劇場演戲的稱為演員等。
說出職業(yè)稱呼，可以訓練寶寶對不同職業(yè)的理解程度。寶寶從日常生活中所積累的知識和從圖書中學到的知識匯合起來就有不少。有的寶寶善于學習，另一些寶寶由于家長平時沒有用心去教，使得寶寶只會“阿姨”“叔叔”這樣一般性的稱呼，記住職業(yè)稱呼較少，這樣會影響將來的社會交往。家長對此應(yīng)增加認識，并及時補上這一課。

u 數(shù)學能力
3．排數(shù)字
讓寶寶分3段練習，第一段排1，2，3，第二段排4，5，6，熟練后排7，8，9，最后將3段連接起來加上10成為1～10的排列。家長可以要求寶寶從任何一個數(shù)起，排3個連續(xù)的數(shù)，如2，3，4，或者8，9，10；5，6，7等。也可以要求寶寶從任何一個數(shù)起，排兩個連續(xù)數(shù)、4個連續(xù)數(shù)等，如2，3，4，5是四個連續(xù)數(shù)，或者排5個連續(xù)數(shù)，如2，3，4，5，6等等。寶寶把數(shù)字當玩具玩的同時，實際上已經(jīng)在做加法的練習了。
排數(shù)字，可以訓練寶寶對數(shù)字排列的認識。有的寶寶特別喜歡排列數(shù)字，這些寶寶往往對數(shù)學有一定的才能，生活中這方面的實際例子有不少，有的孩子5～6歲時就能心算8位數(shù)除以8位數(shù)的算題，并且既準確又迅速。孩子對數(shù)字特殊的記憶能力是靠從小培養(yǎng)和日積月累形成的。因此，家長應(yīng)做個有心人，并給寶寶提供適當?shù)木毩暀C會。
4．學寫數(shù)字
寶寶最先學會寫1，往往是在涂鴉時被大人發(fā)現(xiàn)的，如果大人說：“寶寶會寫1啦”，寶寶會很高興地多寫幾個“1”。有時寶寶會無意識地畫一個大彎，大人說：“寶寶會寫2啦”。寶寶偶然中畫出來的數(shù)字若能得到大人的認可，寶寶就會十分得意地再多寫幾遍，并且會越寫越像。不過此時寶寶畫圈還未熟練，尤其是還不會拐直角的彎，所以4和7暫時不練習，6和9有個方向問題，寶寶不容易區(qū)分，更不宜過早讓寶寶學寫。
在畫畫時偶然出現(xiàn)的數(shù)字會使寶寶感到驚訝，由于得到大人的鼓勵，寶寶會對寫數(shù)字產(chǎn)生興趣，在興趣的驅(qū)動下，很難寫的數(shù)字8，有時寶寶會照貓畫虎地畫出兩個小圈來。雖然寫法不對，但是寶寶的熱情仍應(yīng)受到鼓勵，待他有了畫圈的基本功，就很容易正確寫出8了。
學寫數(shù)字，可以練習寶寶對數(shù)字的形狀記憶和書寫能力。書寫有一定的年齡限制，例如1歲后，從握筆開始練習，只要求按規(guī)定的范圍畫點、畫長線、畫短線、畫直線、畫曲線，接近兩歲時要求使曲線相交，逐漸變成圓形。此時寶寶還不會畫直角，4和7暫時不會寫，再過5～6個月，這些困難就可以克服。最難分清的是6和9，在3歲前后能漸漸學會。

u 大運動能力
5．走平衡木
給兩歲的寶寶準備高15厘米、長2米、寬20厘米的標準平衡木。先由大人扶寶寶上平衡木，站穩(wěn)后，開始幾次大人領(lǐng)著走，寶寶習慣后，大人放手守護在寶寶身邊陪著走一兩次，待寶寶感到適應(yīng)后，再讓他自己走。
大人可以設(shè)置一些游戲，例如頭頂上放一本書，寶寶從起點走到終點書仍不掉下來；讓寶寶雙手提兩個小籃子走過去；寶寶兩手各拿一個鈴鐺，從起點走到終點不使鈴鐺發(fā)出聲音等。還可以安排一些動作，如一邊聽音樂，一邊做舞蹈動作等。
走平衡木，可以訓練寶寶在高空是否能保持身體平衡。在平衡木上做游戲，如頭上放書、雙手拿籃子、拿鈴鐺等都是測定寶寶走平衡木時身體保持平衡的程度。能保持身體平衡的寶寶以后能做較多的攀登練習，前庭器官能適應(yīng)各種高度，不會出現(xiàn)恐高癥。寶寶長大后易于勝任航空和太空的工作。
6．接球
寶寶已經(jīng)學會向不同的方向拋球，以及兩人對面互推滾球，此時可教寶寶如何接球。第一步大人先把球扔向地面，讓寶寶接從地面反跳的球。由于球已經(jīng)在地面得到緩沖，寶寶能較容易接到。第二步接直接拋來的球。大人先站得離寶寶近一些，把球直接拋進寶寶的雙手上，讓寶寶很容易地接住。寶寶有了成功的經(jīng)驗后，大人逐漸離寶寶遠一些，使拋接球增加一定的難度。大人站的距離可按寶寶接球的能力調(diào)整。
接球，可以訓練寶寶對距離方向的估量能力，以及整體的靈敏性。這是一種綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。所有球類的練習一般都是從拋球和接球開始的。大部分寶寶都喜歡玩球，但是表現(xiàn)能力各有不同，有的在視覺方面不足，例如屈光不正的寶寶或兩眼視力有差異的寶寶，不但瞄準有困難，對距離估量也有困難，容易使拋球和接球的動作相應(yīng)落后，致使接不到球，或拋不到準確的位置。此外整體靈活性不足的寶寶在球類運動方面都較落后于其他寶寶。球類運動表現(xiàn)良好的寶寶容易在所有運動項目中獲得領(lǐng)先的位置，這是體能差異最容易測試的項目。

u 手的技巧
7．上緊及擰開螺絲
準備一些大大小小的螺口瓶或一些木螺絲、塑料螺絲玩具供寶寶練習。大人先把螺口瓶蓋打開，輕輕擰上，并鼓勵寶寶把瓶口擰緊，再自己打開。
木螺絲玩具的螺釘很長，螺釘和螺母都是六角形，既可以用六角形的螺絲錐擰緊螺釘，又可以用螺絲錐把螺絲打開。這些玩具能幫助寶寶學會做一些簡單的機械操作。
上緊及擰開螺絲，可以訓練寶寶的機械操作能力。寶寶可以用手、螺絲錐或扳手幫助擰緊或打開螺絲。幾乎一切機械構(gòu)件都由螺絲組合而成，所以擰緊及打開螺絲是一切機械操作的基礎(chǔ)。寶寶在日常生活和玩玩具中都有機會練習，通過這個游戲，可讓寶寶學會自己動手，獨立操作的本領(lǐng)。
8．積木搭門樓和金字塔
（1）搭門樓。在寶寶學會搭橋的基礎(chǔ)上，搭出上3下2的門樓。把橋洞盡量拉大，在橋的兩邊各加一塊積木就可以做成上3下2的門樓。如果用建筑積木可以把門樓搭得很漂亮，如用大三角形造橋頂，兩邊用柱形尖頂做裝飾；或者用拱形作橋頂，兩邊用柱形球頂作裝飾也能使門樓很漂亮。
（2）搭金字塔。在橋的基礎(chǔ)上，在旁邊加一塊積木，在其上加上橋頂，在兩個橋頂上再加橋頂就成金字塔。學會了搭三層的金字塔后可在旁邊再加一塊，如同剛才那樣把金字塔加一層，可以變成4層或5層。
積木搭門樓和金字塔，可以訓練寶寶在積木平衡和積木構(gòu)形上的能力。有些寶寶只需看一眼就能記住要搭的積木外形，不用再看圖或?qū)嵗�就能自己搭出來，這是構(gòu)形的能力。此外還要有估量搭得穩(wěn)定的能力。搭門樓要能把橋洞的大小估量好，才能搭得穩(wěn)當，不然它就塌下來。一般搭積木能力良好的寶寶圖像思維能力良好，以后學數(shù)學、物理、幾何等都有較好的成績。

u 藝術(shù)能力
9．學唱兒童歌曲
教孩子唱一些易學易唱的兒童歌曲，注意只限于5個音階之內(nèi)，歌詞要簡短，富有童趣。不宜讓寶寶跟著大人唱流行歌曲或電視插曲。如果音域超過寶寶所能，他會自己把音調(diào)降低，久而久之，孩子就會不知不覺地唱歌走調(diào)，不易于改正。
可以讓寶寶跟著錄音機學唱，也可以讓他同大人一起唱，并且一面唱一面做動作，使唱歌更加有趣。
三個音階的歌曲舉例：
《我出來了》
1＝D 3／4
1 3 1 │ 2? ─│ 1 3 1 │ 2? ─│ 1 3 3 │ 1 2 2 │
我出來 了， 我出來 了， 鳥兒飛 花兒開，
3 3 2│1? ─│
多么美 麗。
1 3 1 │ 2? ─│ 1 3 1 │ 2? ─│1 2 3 │ 3 2 1 │
我出來 了， 我出來 了， 東跑跑 西跳跳，
2 3 2 │1? ─‖
多么快 樂。
四個音階的歌曲舉例：
《搖啊搖》
1=D 4／4
1 3 2 ? │ 1 3 2 ? │1 1 2 2 │
搖 啊 搖， 搖 啊搖， 我 的 寶 寶
3 2 1 ?│ 1 3 2 ?│ 1 3 2 ?│
要 睡 覺， 搖 啊搖， 搖 啊 搖，
1 1 2 2 │ 3 ? 2 ? │ 1 ? ? 0 ‖
我 的 寶 寶 睡 著 了。

五個音階的歌曲舉例：
《春天來》
I＝F 2／4
3 3 2 │3 3 2 │ 3 5 5 1 │ 2 ? │ 3 3 2 │
春 天 來，春 天 來，花 兒 朵 朵 開， 紅花 開，
3 3 2 │3 5 5 1│2 ?│3 ?│1 ?│1 0 ‖
白 花 開，蜜 蜂 蝴 蝶 都 飛 來!
學唱兒童歌曲，可以培養(yǎng)寶寶音樂的表演能力。大多數(shù)兩歲的寶寶都會唱歌。有的寶寶既會唱好幾首兒童歌曲，并且吐字還很清楚，甚至會唱一些英語歌曲，不僅聲音甜美節(jié)拍和音準也很好。有的寶寶聲音粗壯，有的則聲音細小，無論唱得如何，大人都要給予鼓勵。暫時唱不好的寶寶，可以先讓他跟著大家哼唱，再慢慢一句一句練習，不要剝奪他跟著大家哼唱的權(quán)利。音質(zhì)的好壞有先天條件也有后天練習的因素，即使先天條件不好的寶寶，只要家長耐心教，不斷地熏陶，同樣能培養(yǎng)出喜歡音樂的寶寶。
10．畫圓圈
讓寶寶自由畫封口的圓形，并引導他說出像什么，例如寶寶畫了一個并不圓的圓圈，寶寶說是個土豆；略為圓一點的圓圈外面加上光芒說是個太陽；略為扁一點的圓圈可以說像個柿子；如果寶寶畫的圈太小，干脆讓他多畫幾個排成一串，寶寶一定說像糖葫蘆。寶寶畫出來的畫，大人可以幫助他作一些小小的加工，使寶寶畫出來的畫更像具體的東西，這樣更能提高寶寶畫畫的興趣。
畫圓圈，可以訓練寶寶對圖形的想象力。有的寶寶很喜歡畫畫，并且能說出所畫的像什么。同樣是兩歲的寶寶，但是畫出來的東西差別很大，主要在于對圖像的想象力上有差別。想象力豐富的寶寶能將自己看到的或想到的都畫出來，而有寶寶仍然停在練習基本的畫法基礎(chǔ)上，或者仍在涂鴉。家長無論對于哪類寶寶，都應(yīng)給予鼓勵，這樣才能激發(fā)寶寶對畫畫的興趣。


u 交往能力
11．一網(wǎng)不撈魚
兩歲的寶寶已經(jīng)能夠短時間離開媽媽參加群體的游戲了。媽媽不妨帶寶寶到親子園與小朋友一起玩“一網(wǎng)不撈魚”的游戲。教師拉著一個寶寶的雙手做成一個魚網(wǎng)，其余的寶寶排成單行，一面背誦兒歌，一面穿過魚網(wǎng)，大家一起背誦：
一網(wǎng)不撈魚，
二網(wǎng)不撈魚，
三網(wǎng)撈到一條大尾巴，尾巴魚！
背誦完畢，馬上把網(wǎng)放下，看哪個小朋友被網(wǎng)住，被網(wǎng)住的小朋友代替教師的位置做魚網(wǎng)，教師可以騰出來維持小朋友們進網(wǎng)的秩序。
一網(wǎng)不撈魚，可以訓練寶寶參與集體游戲的程度。經(jīng)常參加集體活動的寶寶比較懂規(guī)則，能按次序排隊進入魚網(wǎng)，順利地通過。有的寶寶急于進入網(wǎng)內(nèi)，不按隊伍的次序，獨自鉆入網(wǎng)內(nèi)，或者站在網(wǎng)里不肯走出來，妨礙別人通過。頭一次參加游戲的寶寶有的舍不得離開大人，不敢進入隊伍里。有的則因為膽小而被別人擠出來。在集體里寶寶們有各種表現(xiàn)，但隨著玩的次數(shù)的增加，經(jīng)驗積累的越多進步越快。不要因為寶寶一時表現(xiàn)不好，就不讓他參加，可以讓他先在圈外看著別人玩，待寶寶自己想?yún)⒓訒r再讓他進入，玩幾次后，寶寶就能成為懂得規(guī)則的好隊員了。
12．取報取奶
現(xiàn)在許多小區(qū)都有為住戶收取報紙、信件、鮮奶的服務(wù)，本區(qū)的居民自己來領(lǐng)取。大人每次領(lǐng)取信件、報紙或牛奶時，帶寶寶一起去，先讓他熟悉領(lǐng)取物品的過程以及大人常說的話，比如“大媽，有XXX家的信嗎？”說出家長姓名，然后再讓寶寶學著大人的樣子去做。經(jīng)過多次練習后，凡是家里領(lǐng)取物品的事情，都由大人把寶寶帶到門口，讓他自己去領(lǐng)取
取報取奶，可以訓練寶寶能否與大人交往，達到一定目的的能力。經(jīng)常讓寶寶做一些日常小事，教會寶寶與大人交往，漸漸成為習慣后，他就能為家里做一些力所能及事，還能培養(yǎng)寶寶的責任感。慣于做事的寶寶會養(yǎng)成按時完成任務(wù)的習慣，這樣的寶寶將來會成為樂于為別人服務(wù)的人，有責任心的人。

u 自理能力
13．獨立吃飯
寶寶從1歲起，能自己拿勺子吃1～2口飯到目前為止，已經(jīng)練習了1年，有些寶寶到了1歲半就能完全自己吃飯了，而有些寶寶只能自己吃一部分，大人喂其余的部分。寶寶不能獨立吃一頓飯的主要因素是大人不放手，或者是怕寶寶弄臟了衣服、桌面，因而總是對寶寶照顧太多，剝奪了寶寶獨立吃飯的權(quán)利。結(jié)果使得寶寶養(yǎng)成了衣來伸手、飯來張口、依賴別人的習慣。
獨立吃飯，可以測試寶寶飲食自理的能力。只要大人放手給寶寶鍛煉的機會，所有兩歲的寶寶都能自己吃飯而且能保持身上干凈、桌面干凈、地上也干凈。即使寶寶的保潔程度差一些，只要是自己獨立吃完的一頓飯，媽媽就應(yīng)給予表揚和鼓勵，這樣寶寶才會進步得更快。
14．練習刷牙
給寶寶準備一只兒童牙刷。每天早上讓寶寶學著大人的樣子，用牙刷在牙齒上輕輕地上下順著牙縫向外刷，然后用涼開水漱口。開始不宜用牙膏，因為寶寶容易把牙膏吞掉。最好每次飯后漱口刷牙，如果做不到也應(yīng)保證早晚刷牙，尤其是睡前刷牙最重要。
練習刷牙，可以訓練寶寶自理的能力。寶寶學刷牙主要是向大人學，因而大人的刷牙習慣也必定會影響寶寶。有一部分大人采用的是橫刷法刷牙，這樣會刷傷牙釉的表面并損傷牙周，而牙縫里的污垢并未清除。家長可以帶寶寶到口腔門診去聽課，學習正確的刷牙方法。

u 認知能力
15．學認藍色
寶寶認識綠色后再認藍色就十分容易了。最容易看到的有藍天和藍色的衣物。過去因為藍靛是最早發(fā)明用來染布的，所以我國城鄉(xiāng)人民從古至今穿藍衣服的最多，從服裝上最容易找到藍色。其次是日用品中也有很多藍色的物品。如果寶寶在認識綠色時已經(jīng)分清深綠和淺綠，學認藍色時也很容易分清深藍和淺藍。
學認藍色，可以訓練寶寶視覺的感知程度。按照月齡的學習進度計算，寶寶到目前為止應(yīng)當會認識6種顏色，即紅、黑、白、黃、綠和藍色。如果寶寶還分不清，或者認識的顏色少于6種，可能是學習的機會不足，或者寶寶的視覺方面可能存在色盲問題，可以在寶寶3歲時去醫(yī)院檢查眼睛，確定情況以便及早分別處理。
16．貼臉譜
用絨布或舊布剪一個直徑20厘米×25厘米的橢圓形布臉，用布或紙畫出大小合適的眼睛、眉毛、鼻子、嘴唇、耳朵和頭發(fā)來，分別剪開，讓寶寶分別擺放到布臉上。大人不必指導，讓寶寶自己擺放，看寶寶擺放的是否準確。有時會出現(xiàn)錯誤，經(jīng)過大人矯正才學會正確擺放�？赡苓^幾天又會出現(xiàn)以前的錯誤，因為寶寶還沒有記牢各個器官的位置，所以不必強求，如果不會就停一段時間后再練習，因為寶寶大概需要2～3個月才能記牢一個器官的位置。
貼臉譜，可以訓練寶寶對臉上器官方位的認識能力。寶寶每天與人接觸，最先看見的是臉上的器官，所以，讓寶寶練習在布臉上擺放各個器官，為的是讓寶寶記住每個器官的準確位置。平時可以利用鏡子讓寶寶指認自己的五官，以加深印象。
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