拒絕垃圾食品，家長不應(yīng)簡單地不讓孩子吃，或者將零食藏起來，而要讓孩子真正認(rèn)識到其危害性，主動不去吃。還要把對垃圾食品的正確觀念傳達給長輩，一起抵制。

　　孩子愛吃零食，這是再正常不過的事情。但有些孩子過度吃零食，不好好吃飯，導(dǎo)致身體必需的營養(yǎng)跟不上，這就危險了。現(xiàn)在，有些家長在對待孩子吃零食的問題上，要么是粗暴阻止，要么是放任，總之是不得法。我在這件事上，主要是讓孩子參與，親自體會，讓他從內(nèi)心自覺拒絕。

　　樂樂同樣愛吃零食，去超市，看到包裝精美的果凍，他就要吃。我告訴他，吃果凍不小心會噎死人。樂樂不相信，這時，我沒有虛張聲勢或用虛假的例子來蒙他，而是用事實來教育他。于是，我們上網(wǎng)開始查了起來，那時他才3歲，但認(rèn)識了好多字，所以上網(wǎng)查資料很輕松，很快樂樂看到了這樣的文章：

　　果凍引發(fā)兒童窒息事故

　　國內(nèi)：

　　2000年1月，江蘇省灌云縣伊山鄉(xiāng)一名周歲男孩因果凍卡住氣管致死。

　　2000年1月25日，秦皇島市一名一歲半的男孩在家中吃果凍時死亡。

　　2002年2月，山西太原一名一歲10個月的女童吸食果凍時不幸噎死。

　　2002年2月，北京一名8歲男孩吃果凍被噎死。

　　2003年3月，溫州一名14個月的男嬰被果凍噎死。

　　2005年2月，寧夏銀川市賀蘭縣一名兩歲男童因吸食果凍堵住氣管窒息身亡。

　　國外：

　　1999年5月，美國一名9歲的菲裔女童因為食用果凍被噎住，后不治身亡。

　　2000年11月，美國3歲男童瓊斯奇因為食用盛香珍荔枝口味果凍噎喉死亡，廠商被判處高達5000萬美元的賠償金。

　　2004年9月，韓國一名8歲女童食用迷你果凍時噎住氣管，隨后不治身亡。

　　樂樂看完后，完全相信了我所說的“吃果凍會噎死人”的話，他用顫抖的聲音說：“媽媽，我不吃果凍了，太可怕了！嚇?biāo)牢伊�！”趁此機會，我繼續(xù)對他加以正確引導(dǎo)，深化認(rèn)識，安慰他說：“不用怕，孩子，我們不吃就行了，什么事也不會發(fā)生！我們要遠離危險的食品！為什么果凍容易導(dǎo)致兒童窒息死亡呢？因為果凍沒有定形，一旦吸入就在喉部、氣管、兩側(cè)支氣管都布滿了，這樣影響了氣體交換，因此只要幾十秒小孩就會缺氧昏迷，一分鐘內(nèi)就會窒息死亡。而即使取出果凍，小孩子也可能會因為腦部缺氧，產(chǎn)生反應(yīng)遲鈍、聽力、語言能力下降等后遺癥，甚至可能變成植物人。而且，果凍含有色素，營養(yǎng)價值也不高，小孩吃了并沒有特別的好處。你要想吃，要等到5年以后，你長大了就可以吃了！”

　　樂樂聽了，再也不敢吃果凍了，自己主動不吃了。如果當(dāng)時我只是說：“吃果凍會噎死人，不要吃！”但當(dāng)孩子看到果凍花花綠綠的包裝時，能不心動嗎？所以，家長要讓孩子自己看到事實，主動不吃。自從樂樂看了網(wǎng)上的報道后，不但他自己不吃果凍，還經(jīng)常以身說法，勸小伙伴們不要吃果凍，告訴他們吃果凍很危險，這比家長強迫孩子不去吃果凍效果要好多了！

　　其實，無論是果凍，還是麻辣、油炸、燒烤食品，對孩子都有極大的誘惑力。一方面，做家長的一定要注意給孩子吃的零食是否存在安全隱患，衛(wèi)生是否達標(biāo)，是不是垃圾食品；另一方面，家長不可能時刻都在孩子身邊，所以要讓孩子真真切切地感受到這些食品的危害性，從內(nèi)心拒絕垃圾食品，這樣才能從根本上解決問題。

　　在事實面前，讓孩子看到垃圾食品的危害，并親自體驗到危害，比如吃了拉肚子、牙疼、上火、咳嗽，他就記得牢，以后就會自覺地遠離不安全的食品。家長責(zé)任重大，不僅要告訴孩子，也要傳達給照顧孩子的長輩或其他人，一起抵制垃圾食品，給孩子創(chuàng)造一個健康成長的好環(huán)境！


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.portlandfoamroofing.com/zaojiao/585602.html

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