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醫(yī)師資格考試復(fù)習如何提高記憶力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 學科記憶方法實例 來源: 逍遙右腦記憶


關(guān)于“如何提高記憶力”應(yīng)對醫(yī)考資格考試的建議,非常有效,你能做到幾條一些可以養(yǎng)成的有助于提高記憶力的小習慣:

1、每當桌上滿是食物的時候,就閉著眼睛吃飯。
2、經(jīng)常用手指分辨硬幣(或象棋子也不錯)。
3、戴上耳機上下樓梯。
4、放開嗓子大聲朗讀。
5、到餐館點沒吃過的菜。
6、左手端茶杯。
7、聽不同類型的歌。
8、每天23:00前睡覺,5:00起床。
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃點甜食(這個最喜歡)。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分鐘。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度學一項新運動。
16、記錄成功的事。
17、每天出門前對著鏡子里的自己微笑并說:我肯定能行。
18、寫100個自己喜歡的東西,每天拿出來看看。
19、站在對方的立場看問題。
20、每周給自己半小時的無聊時間。
21、每周看一到二次自己沒不看的節(jié)目。
22、做個傾聽者。
23、每天找個時間專門背一些東西

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