第四節(jié) 關(guān)注心血管健康
學(xué)習(xí)目標：
1、關(guān)注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習(xí)慣的關(guān)系。
3、探究酒精對水蚤心率的影響，認同健康的生活方式。
學(xué)習(xí)重 點：
酒精對水蚤心率的影響。
學(xué)習(xí)難點：
常見心血管疾病及其防治。
自學(xué)內(nèi)容：
一、影響心血管健康的因素
（一）、調(diào)查心血管疾病的危害及其預(yù)防措施（課前提前布置調(diào)查 任務(wù)）
以小組為單位進行調(diào)查，可訪問家人、心血管疾病患者和醫(yī)務(wù)工作者，也可上網(wǎng)查詢。
調(diào)查時可圍繞以下幾個問題展開：
1、心血管疾病在哪個年齡段發(fā)病率最高？你對心血管疾病的危害有 哪些認識？
2、近年來，心血管疾病發(fā)病率呈上升趨勢，你認為主要原因是什么？
3、酗酒、吸煙等不 良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談?wù)勀愕目捶ā?
（二）、探究活動：酒精對水蚤心率的影響（實驗）
1、方法步驟
（ 1）制作裝片。
（2）觀察、記錄正常 情況下水蚤的心率。
（3）滴加5%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。
（4）滴加10%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。
（5）滴加15%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。
（6）滴加20%的酒精，觀察記錄水蚤的心率。
（7）分析數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。
想一想，實驗中只選取一只水蚤實驗，還是選取多只實驗？如何處理數(shù)據(jù)？
2、實施計劃：按照上述方法做實驗，實驗過程要仔細，認真記錄實驗數(shù)據(jù)。
3、結(jié)果記錄：（1）實驗記錄
實驗環(huán)境 水蚤每分鐘心跳次數(shù)
第一次 第二次第三次平均值
正常情況
5%的酒精
10%的酒精
15%的酒精
2 0%的酒精
（2）分析實驗數(shù)據(jù)，得出結(jié)論： 。
4、表達交流
（1）酒精對水蚤的心率有什么影響？
（2）哪種體積分數(shù)的酒精對水蚤有致死作用？
（3）通過這次探究活動，你認為酗酒對人體健康有什么影響？
二、保持心血管健康
閱讀課文62→63頁的1→3段，回答下列問題。
1、體育鍛 煉對心血管的影響。
2、對青少年來說，預(yù)防心血管疾病應(yīng)養(yǎng)成哪些良好 的飲食衛(wèi)生習(xí)慣？
學(xué)習(xí)疑問：



視野拓展：
動脈硬化、冠心病、心肌炎、先天性心臟病是常見的心血管疾病，對于這些疾病你了解些什么？
課堂檢測：
1、影響心血管健康的因素有哪些？
2、保持心血管健康，我們 應(yīng)該做些什么？（小組討論、歸納、總結(jié)）

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