做情緒的主人案
●凡是有生活的地方就有快樂和寶藏。
●笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
●偉大的心胸應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概-----用笑臉來迎接慘遭的命運(yùn)，用百倍的
勇氣去應(yīng)付一切的不幸。
▲自主學(xué)習(xí)（閱讀教材P60-63，回答下列問題)
一、豐富多彩的情緒。 第一課時(shí)
1、情緒的基本類型:喜、 、 、 。
2、情緒的產(chǎn)生：生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的 中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。
3、情緒的作用：情緒對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，它影響著人們的 ，影響著人們的 。
4、積極影響：情緒可以充實(shí)人的 和 ，提高個(gè)人活動(dòng) 和 ，促使我們 成長。
5、消極影響：情緒會(huì)使人感到 ，抑制人的活動(dòng) 和 ，降低人的 和 ，做出一些令自己后悔甚至 事情。
▲合作共建
6、下列對(duì)人的情緒說法正確的是 （ ）
A、情緒通常是由一定的事物引起的，因?yàn)槿魏问挛锒寄苁谷水a(chǎn)生情緒
B、人們的情緒在某種程度上，也反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。
C、心里是人的“內(nèi)心世界”，情緒就是內(nèi)心世界奇妙的“窗口”。
D、對(duì)同樣一件事，有人可能喜，有人可能怒，有人可能懼。
7、曾經(jīng)有科學(xué)家研究過人的情緒與記憶的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情緒最低落的學(xué)生，幾乎忘掉了記憶內(nèi)容的1／4，而情緒很好的學(xué)生，在相同的時(shí)間內(nèi)忘掉1／20，說明情緒好的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過情緒不好的學(xué)生，原因是：高高興興地學(xué)和愁眉苦練地學(xué)，效果自然是不一樣的，這告送我們 （ ）
A、人的情緒決定人的智力 B、不同的情緒對(duì)人產(chǎn)生不同的影響
C、情緒不好的時(shí)候就不要學(xué)習(xí) D、情緒可以決定人的學(xué)習(xí)態(tài)度。
▲自測自評(píng)
8、情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，這種作用表現(xiàn)是（ ）
①它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增 ②它會(huì)使人無精打采，萎靡不振 ③它會(huì)使人精神快樂 ④它會(huì)使人心情舒暢，開朗豁達(dá)。
A、①②③ B、①③④ C、①②④ D、①②③④。
9、“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心�！倍鸥Φ倪@首詩告訴我們 （ ）
A、個(gè)人志向影響人的情緒。 B、情緒往往反映著個(gè)人的興趣。
C、情緒隨著個(gè)人境遇的變化而變化。D、情緒變化反復(fù)無常。
10、影響情緒變化的因素有 （ ）
①個(gè)人境遇的變化 ②社會(huì)生活的變化 ③個(gè)人興趣的變化. ④個(gè)人志向的變化
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②③④
11、對(duì)消極情緒的認(rèn)識(shí)正確的是（ ）
A、消極情緒不會(huì)使人覺得難受。 B、強(qiáng)烈的消極情緒一般會(huì)使人的自制力下降。
C、消極情緒并不會(huì)導(dǎo)致人的健康狀況發(fā)生變化。 D、消極情緒使人們無法調(diào)控的。
12、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這句俗語說明 （ ）
A、情緒有利于人的身心健康。 B、良好的情緒有利于人的身心健康
C、不良情緒有害于人的身心健康D、不同情緒對(duì)人的身心健康有著不同的影響
13、對(duì)于考試，我們不要過于緊張、恐懼，這是因?yàn)椋?）
A、只有沒有情緒的時(shí)候考試，才能取得好成績 B、緊張、恐懼是正常人不應(yīng)該有的情緒 C、消極情緒會(huì)影響人的水平的發(fā)揮 D、考試使學(xué)生的家常便飯，隨便就能應(yīng)付
14、下列詩句反映樂觀的、積極的心境的是（ ）
A、相見時(shí)難別亦難 B、問蒼茫大地，誰主沉浮
C、感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心 D、問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流
15、“哀之生之多難”“漫卷詩書喜欲狂”“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”“怒發(fā)沖冠”所表達(dá)的情緒分別是（ ）
A、喜、怒、哀、懼 B、喜、怒、哀、恐 C、哀、喜、怒、懼 D、哀、喜、懼、怒 ▲探究討論
16、材料：在古典小說《三國演義》中，諸葛亮陣前痛罵王朗，王朗羞怒交加，一聲大吼，墜馬而亡。在這本小說里，還記載了，東吳名將周瑜，年少得志，文武全才，身體狀況一向很好。但他嫉妒心很強(qiáng)，對(duì)才能比他高的諸葛亮，總是耿耿于懷，并想法設(shè)法陷害。諸葛亮識(shí)破他的用意，“三氣周瑜”，使他怒不可遏，吐血而死，年僅36歲。
（1）上述材料體現(xiàn)了那種情緒對(duì)人的什么影響？（2）從中可以得到哪些啟示？


17、八年級(jí)學(xué)生劉剛在學(xué)科競賽中把本來屬于自己強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了，但他沒有吭聲。試卷發(fā)下后，他冷靜地分析了自己出錯(cuò)的原因，認(rèn)真把試卷訂正了一邊，并做了深刻的總結(jié)，使這次失敗成為鞭策自己的動(dòng)力。相反，劉剛的同學(xué)大力在考試時(shí)，因緊張而導(dǎo)致許多會(huì)做的題目做不出來，一怒之下把試卷撕了，并哭著離開考場。接下來的日子，他無精打采，每次考試都緊張，成績不斷下滑。
（1）面對(duì)考試失利，這兩位同學(xué)分別有什么樣的情緒表現(xiàn)？


（2）這對(duì)他們各有什么影響？ （3）你從中受到什么啟示？

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