第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 “我能行”導(dǎo)學(xué)案
目標(biāo)：
一、 情感態(tài)度、價值觀目標(biāo)：樹立對自我正確認(rèn)識基礎(chǔ)上的自信的生活態(tài)度，在幫助學(xué)生樹立自信、增強(qiáng)自信的過程中，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀。
二、 能力目標(biāo)：學(xué)會正確地認(rèn)識自我，對自己作客觀的評價，能夠走出自信的誤區(qū)，不自負(fù)，不自卑。
三、 知識目標(biāo)：懂得自信的含義和表現(xiàn)，了解自信與自負(fù)和自卑的區(qū)別，以及它們與成功的關(guān)系。
重點(diǎn)：自信的含義
教學(xué)難點(diǎn)：自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別
知識鏈接：
舉例：1900年7月，林德曼獨(dú)自駕著一葉小舟駛進(jìn)了波濤洶涌的大西洋，他在進(jìn)行一項(xiàng)歷史上從未有過的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，預(yù)備付出的代價是自己的生命。林德曼認(rèn)為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當(dāng)時，德國舉國上下都關(guān)注著獨(dú)舟橫渡大西洋的悲壯冒險，已經(jīng)有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗(yàn)證自己的觀點(diǎn)，他不顧親友的反對，親自進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)。在航行中，林德曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現(xiàn)了幻覺，運(yùn)動感覺也處于麻痹狀態(tài)，有時真有絕望之感。但是只要這個念頭一出現(xiàn)，他馬上就大聲自責(zé)：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋。

　　提問：你認(rèn)為林德曼為什么能成功？
大家看過電影《哈利波特》嗎？還記得電影中的哈利波特口念咒語，揮動魔杖制服敵人的那個情節(jié)嗎？是不是很神奇？ 我們來聽一個故事。以前有個世界重量級的職業(yè)拳王喬佛雷沙，每一次比賽前都要在天花板上貼一張大紙，上書“yes,I can!”后來，這位拳王追憶道：“在堅(jiān)信自己絕對能勝后，即使比賽時受到對方的重?fù)�，只要腦海里浮現(xiàn)出這幾個字，就會爆發(fā)出不可思議的力量來幫助我擊到對方�！蓖瑢W(xué)們想想，拳王取勝的秘訣是什么？
朗讀：
自信是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓、遲滯、猶豫與懶惰；
自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，日日精進(jìn)；
自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑自如；
自信使?jié)撃茚尫�，使困難后退，使目標(biāo)逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
談?wù)勀愕母惺埽?br>小澤征爾是日本的名揚(yáng)世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏時，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊(duì)演奏錯了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權(quán)威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設(shè)計(jì)的一個“圈套”。前兩名參賽者就是因?yàn)槊�從�?quán)威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。
提問：他的成功說明了什么？　
學(xué)生活動：介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)。
分組討論探究：
看課本，你能不能找找自己在哪些方面能行呢？當(dāng)然，不要只局限于課本上的說到的“我能行”
同學(xué)們想到許多的“我能行”，你們現(xiàn)在自己的心里有什么樣的感受呢？，歸納:自豪和開心.
這些感受我們以前學(xué)過，是一種積極情緒，對我們的身心健康都有著很大的幫助。但我在想，在大家的每一個“我能行”的后面應(yīng)該都有一個小故事，大家能不能說說和同學(xué)一起來分享？(提示：比如說，當(dāng)時你面對的是什么，你是怎么想的，怎么做的，結(jié)果怎樣，你的感受怎樣？)
什么是自信呢？
自信又有什么特點(diǎn)？
小故事: 一個同學(xué)叫小明，在小學(xué)的時候成績一直是名列前茅，進(jìn)入中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的分?jǐn)?shù)沒有自己的高，就開始瞧不起別人，連老師上課，他都不聽。大家說，小明這時相信自己嗎？但他表現(xiàn)出的是自信嗎？為什么？
后來小明參加學(xué)生會主席的選舉，他覺得自己成績這么好，肯定當(dāng)選，可是他落選了。期中，他的成績也很不理想，于是他開始悶悶不樂，成績也越來越下降了，他開始覺得自己越來越不如別人。大家說這回他還相信自己嗎？為什么？
學(xué)生活動：我為什么要自卑？
　　學(xué)生分組活動，每組抽出一名同學(xué)，談?wù)勛约涸谑裁捶矫娓械阶员埃�其他同學(xué)談自己的看法，并指出他的優(yōu)點(diǎn)、特長。教師選取幾組進(jìn)行全班匯報(bào)，尤其要鼓勵自卑心理比較嚴(yán)重的同學(xué)發(fā)言。通過此活動教育學(xué)生，每個人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長避短，從而贏得別人的尊重。
朗讀:《給自卑者的詩》
也許生來缺乏磨練 \ 總感到自己心靈脆弱； 也許自己總不愿意撕下 \ 那點(diǎn)可憐的顏面 別人的成功 \ 是對尊嚴(yán)的挑戰(zhàn)， 可是在成功者面前 \ 總是難以 　把希望之火點(diǎn)燃。
思想上的重?fù)?dān) \　　使天空過于陰暗。 渴望陽光的溫暖\　　羨慕成功的樂園。
可是?? 　　這只能使自己 　　更加渺��； 　難道?? 就沒有我們 　前進(jìn)的方向：　
同別人無意義的比攀，　只是自己的一廂情愿，生活中雖然有差距，但生命中沒有貴賤。
勇敢地走自己的路，　　不要管別人怎么去看！

大家觀察一下，自信，自負(fù)，自卑，在這三種心理中都有一個字：“自”，這里的“自”就是自己，是自己對自己的看法。那它們有沒有什么不同和區(qū)別呢？又有什么表現(xiàn)呢？（自負(fù)和自卑都是心理的誤區(qū)，課本P22）
歸納：這三種心理在不同的人身上都有體現(xiàn)，大家想想，在你身邊哪些同學(xué)是自信，或你認(rèn)識的人中有哪些是自負(fù)的、自卑的？比如他們各是怎么說話、走路、怎么面對事情的？大家討論討論，然后我請幾個同學(xué)上來，任意表演一個心理，看同學(xué)們能不能猜到？
課堂小結(jié)：
大家都表演的很精彩。通過三種心理分析還有同學(xué)的表演，我們更加了解三種心理的體現(xiàn)。那同學(xué)們覺得自己是什么樣的人，是自信、自負(fù)、還是自卑呢？在課后大家可以自己想想�？陀^地評價一下自己。同時，也請大家記�。骸拔夷苄小边@個神奇的咒語，當(dāng)它成為一種信念，深入到我們的生活中時，我們就真正的成長了。希望在今后的日子里，同學(xué)們面對困難、挑戰(zhàn)時，都能念出我們的咒語“我能行”
二、達(dá)標(biāo)訓(xùn)練
（一）單項(xiàng)選擇題(請?jiān)贏、B、C、D選項(xiàng)中選擇一個答案填在括號內(nèi)。若不同意給定的選項(xiàng)，請將你的答案寫在E項(xiàng)的橫線上。)
1．相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句(　　　　)，讓人們持有的是相信自己、必定成功的態(tài)度。
A．“太好了”　　　　B．“我能行”
C．“我真棒”　　　　D．“我能幫你嗎” E．其他：
2．(　　　　)是自信的誤區(qū)。
A．自尊　　　　B．自卑　　　　C．自負(fù)　　　　D．自卑和自負(fù)
E．其他：
3．(　　　　)的人在完成一項(xiàng)任務(wù)時，心無旁騖，注意力高度集中，全力以赴。他們用最平靜的心態(tài)、最真誠的合作做事情。
A．自信　　　　B．合作　　　　C．自卑　　　　D．自尊 E．其他：
4．你覺得下面哪種行為不是自信的表現(xiàn)？(　　　　)
A．臨近期末考試了，小琴還忙著編她的“小人書”。她說：“我學(xué)習(xí)好，用不著臨陣磨槍！”
B．遇到問題，我及時請教老師和同學(xué)
C．我數(shù)學(xué)成績不太好，可是我相信自己能學(xué)好
D．老師批評我的時候，我總能虛心接受
E．其他：
5．在第28屆奧運(yùn)會女子69公斤級舉重比賽中，中國選手劉春紅以抓舉122．5公斤、挺舉153公斤、總重量275．5公斤的成績，毫無爭議地摘走了金牌，并打破了這個項(xiàng)目的抓舉、挺舉及總成績?nèi)��?xiàng)世界紀(jì)錄。這個年僅19歲、半路出家的選手，無論是在平時的訓(xùn)練還是在比賽中，都始終帶著微笑。從劉春紅的微笑中，我們可以看出(　　　　)是她成功的重要因素之一。
A．樂觀　　　　B．好奇　　　　C．天賦　　　　D．專注
課后反思：
關(guān)于自負(fù)自卑導(dǎo)致失敗的例子可以讓學(xué)生課前去找資料準(zhǔn)備。不然課堂上過分匆忙，學(xué)生一時可能想不起來。
做一做：1、唱一首你喜歡的歌
2、畫一幅你最擅長的畫

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